Page 1
BK EUEU) விதிகள் திறன்கள் பயிற்சிமுறைகள்
Longilisi மத்தியஸ்த்தம் X Guy Gilla UGTUITIGIšliksi
 

Page 2


Page 3

வலைப்பந்தாட்டம் N ET EBAVALL
* வரலாறு * விதிகள் * திறன்கள் * மத்தியஸ்தம் * திட்ட மாதிரிகள் * பயிற்சி முறைகள்
* வழி விளையாட்டுக்கள்
edffur
த.ம.தேவேந்திரன் (விரிவுரையாளர்) Netball Special in Dip. in. Sports Netball Coach & Umpire
G20
வெளியீடு உடற்கல்வி மன்றம், தேசிய கல்வியியற் கல்லூரி, ഖഖങ്ങിut."

Page 4
நூற்பெயர்
ஆசிரியர்
முதற் பதிப்பு
பதிப்புரிமை
HL'59LÜPLJLLİ)
பக்க வடிவமைப்பு
வெளிபடு
பதிப்பகம்
அச்சுப்பதிப்பு
விள்ை S{ዕy=
வலைப்பந்தாட்டம்
த.ம.தேவேந்திரன்
1494 சித்திரை
தே.புறுணு கார்த்திக்
ச.ஜெகன்
விஜயகிருபா
உடற்கல்வி மன்றம், தேசிய கல்வியியற் கல்லூரி, வவுனியா,
ஒலிம்பிபாட்" பதிப்பகம்
"மந்திரிபவனம்"
இறம்பைக்குளம்,
வவுனியா.
தொ.பே ; O24-22523
பேக்ளேப் ; 04- 구
நியூ கார்த்திகேயன் பிறைவேட் லிமிடட் 5012 காலி வீதி, வெள்ளவத்தை,
கொழும்பு - 05. தொ.பே. 01-595875

அமரர். திருமதி. எஸ்.ரி.ஜே.தேவேந்திரன் BA ( Horts) வவுனியா மாவட்ட கலாசார உத்தியோகத்தர்
"தமிழில் உடற்கல்வி தொடர்பான நூல்களின் பற்றாக்குறையைக் குறைக் I உங்களால் ஆன பணிகளைச் செயப வேண்டும்" என்ற உங்கள் விருப்பினை மறந்துவிட இல்லையம்மா, நீங்கள் இன்று மீளாதுயர் கொன டாலும் எம்முடனேயே வாழ்கின்றீர்கள்.
எனது உதிகமாய் கிரழித்த உங்களுக்கு இத்தலைச் காணிக்கை யாக்குகின்றேனர்!

Page 5

ஆசிச் செய்தி
எமது கல்லூரியின் விரிவுரையாளர் திரு.த.ம. தேவேந்திரன் அவர்களின் மற்றுமொரு விளையாட்டுத்துறை சார்ந்த "வலைப்பந்தாட்டம்" என்ற நூலுக்கு ஆசிச்செய்தி அளிப்பதில் அக மகிழ்வுறுகின்றேன்.
இந்நூல் வலைப்பந்தாட்ட வரலாறு, வலைப்பந்தாட்ட புதிய விதிகள் இதில் விளையாடும் வீரர்களின் பண்புகள். திறன்கள். நுட்பதிட்பங்கள் பயிற்சிகள் அவை தொடர்பான குறிப்புகள் என்பவற்றைத் தன்னகத்தே தாங்கி வருகின்றது. இன்னும் பயிற்சித்திட்ட மாதிரிகள் - பயிற்றுவிப்போர்க்கான ஆலோசனைகள் - நடுவர்களுக்கான ஆலோசனைகள் போன்றவற்றையும் இதில் காணக்கூடியதாக இருப்பது இதன் தரத்தையும்
தயும் மேம்படுத்துவதாக அமைகின்றது.
திரு.த.ம. தேவேந்திரன் அவர்கள் ஒரு பண்பட்ட பட்டறிவுள்ள உடற். கல்வித் துறை விரிவுரையாளரும், எழுத்தாளருமாவார். இது இவரது பத்தா. வது நூலாக அமைகிறது. வவுனியா மாவட்ட வலைப்பந்தாட்டச் சங்கத்தின் தலைவராகப் பல வருடங்களாகக் கடமையாற்றும் திரு.த.ம.தேவேந்திரன் அவர்கள் வலைப்பந்தாட்டம் தொடர்பான தேவையான அறிவும், பயிற்றும் ஆற்றலும் வல்லவராகவுள்ளவர். இவரது படைப்பாற்றல் வெளிப்பாட்ாக வரும் இந்நூல் பலவகைகளிலும் உடற்கல்வித்துறை ஈடுபாடு கொண்ட அனைவருக்கும் ஓர் உதவியாகவும். வழிகாட்டியாகவும் விளங்கும் என்பதில் ஐயமில்லை.
இன்றைய கால தேவைகளைக் கருத்திற் கொணர்டு இவரால் உருவாக் கப்படும் இந்நூலை எமது கல்லூரி உடற்கல்விமன்றம் வெளியீடு செய்வதில் இரட்டிப்பான இன்பம் ஏற்படுகின்றது.
இவரது பணிகள் மேலும் தொடர, இறையருள் குறைவில்லாது கிடைப் பதாக,
செ.அழகரெத்தினம் 1999.04.03 பீடாதிபதி,
தேசிய கல்வியியற் கல்லூரி,
வவுனியுர. 0.0.QQQ |

Page 6
என்னுரை
உடற்கலவி தொடர்பான எனது ஏழாவது நூலாக இந்நூலை வெளியிடுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். 'தமிழில் உடற்கல்வி நூல்களின் பற்றாக்குறையைக் குறைக்க உங்களால் ஆன பணிகளை செய்ய வேண்டும்" இது எனது மனைவியின் ஆலோசனையும் விருப்பமுமாகும்.
உடற்கல்விப் பாடம் இன்று புதிய கல்வித்திருத்தத்திற்கு அமைய முக்கியத்துவம் பெற்று விளங்குவதனைக் காணர்கிறோம். சமனிலை ஆளுமை யுடைய நற்பிரசைகளை உருவாக்குவதில் உடற்கல்வி முக்கிய இடம் வகிக் கின்றது என்ற உணர்மையை உளவியல் அறிஞர்கள், தத்துவவியலாளர்கள், கல்விமான்கள் என்றோ உறுதியாகக் கூறிவிட்டனர். ஆனால் இன்றுதான் இலங்கையில் உணரப்பட்டுள்ளது. இதன் பயனாக இன்று / தொடக்கம் 11 வரையிலான வகுப்புகளின் பாடத்திட்டத்தில் உடற்கல்விப் பாடம் முன்னிலைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
பாடவிதானத்தில் வலைப்பந்தாட்டம் முதன்மை பெற்ற பெருவிளை யாட்டாகும். தமிழ் பகுதிகளில் இது துரித வளர்ச்சியினைப் பெற்று வருகிறது. இவ்வேளையில் வலைப் பந்தாட்ட வளர்ச்சிக்கு ஊக்குவிப்பும் வழிகாட்டலும் அவசியமாகும் என்பதனை உணர்ந்தேன். இதனால் எனது அடுத்த வெளி யீடாக இந்நூலை வெளியிடுகிறேன்.
வலைப்பந்தாட்ட வரலாற்றினைச் சுருக்கமாகவும், புதிய விதிகளை விளக்க படங்களுடனும் முன்வைத்துள்ளேன். திறன்கள், திறன்களைப் பயிற்றுவித்தல், பயிற்சி திட்டமிடல் போன்ற விடயங்களை உதாரணங் களுடன் முன்வைத்துள்ளேன். வழி விளையாட்டுக்கள் பயிற்சிக் குறிப்புகள் என்பன பயிற்றுவிப்பாளர்களுக்கு பயன் அளிக்கும் என நம்புகிறேன்.
பயிற்றுவிப்பாளர்களது ஆக்கத்திறனுக்கு சந்தர்ப்பம் அளிப்பதற்காக L/u sija7a567, -9/17Lj7u /Ta/5jas677 (Formations Drills) j766opisf76o6o7Lj பட வடிவில் மட்டும் தந்துள்ளேன். உள்ளெறிகை, மத்திய எறிகை ஆகியவற்றின் எறிகை மாதிரிகள் (Pass) வளர்ந்துவரும் வீரர்களுக்கு நிட்சயம் பயனளிக்கும். மத்தியஸ்தம் தொடர்பான வினாவிடை நூலை ஏலவே வெளியிட்டமையால் இவ்விடயத்திற்கு இங்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை.
எனக்கு என்றும் ஆக்கமும் ஊக்கமும் நல்கிவரும் எனது பீடாதிபதி திரு.செ.அழகரத்தினம் கல்வி உயர்கல்வி அமைச்சின் கல்விப் பணிப்பாளர் திருமதி:ஒலிவியா கமகே ஆகியோருக்கு நான் என்றும் கடமைப்பட்டவன். இந்நூலை எனது அன்பான மாணவர்கள் வெளியிடுவதனை இட்டு பெருமை அடைகிறேன். உங்கள் ஆலோசனைகளை என்றும் வரவேற்று நிற்கிறேன்.
1999.04.03 த.ம.தேவேந்திரன்

வெளியீட்டுரை
எமது உடற்கல்வித்துறை முதன்மை விரிவுரையாளர் திரு.த.ம. தேவேந்திரன் அவர்களால் எழுதப்பட்ட இந்நூலை வெளியிடுவதில் நாம் மிகுந்த மகிழ்ச்சியும் பெருமையும் அடைகிறோம்.
தமிழ் மொழியில் உடற்கல்வித்துறை நூல்களுக்கான பற்றாக் குறையை இயலுமான வரையில் குறைக்க முயலும் எமது ஆசானின் பணி போற்றத்தக்கதும், மதிக்கத்தக்கதுமாகும். இலங்கையில் உள்ள உடற் கல்வித்துறை விற்பனர்க்குள் முதல் வரிசையில் அமரக்கூடிய அளவிற்கு பல பரீட்சைகளில் சித்தியும், தகமையும், அனுபவமும் கொண்ட இவர் உடற் கல்வித்துறை சார்ந்த நூல்களை வெளியிடுவது பொருத்தமானதும் ஓர் அளப் பரிய சேவையுமாகும்.
வலைப்பந்தாட்ட மத்தியஸ்தராகவும் பயிற்றுவிப்பாளராகவும் சித்தி யடைந்த இவர் எம்மிலும் பலரை இந்நிலைக்கு உயர்த்தியுள்ளார். கண்டிப்பும் கடமையுணர்வும் கொண்ட இவரது தலைமையில் சிறந்த உடற்கல்வி ஆசிரியர்கள் உருவாகுவார்கள் என்பது எமது நம்பிக்கை,
Iம் வகுப்பு தொடக்கம் 11ம் வகுப்பு வரையிலான உடற்கல்வி பாடத்தின் பாடவிதான அமைப்புக்குழு உறுப்பினராக இருக்கும் எமது ஆசான் ஏலவே ஆறு உடற்கல்விசார்ந்த நூல்களை வெளியிட்டுள்ளார். இவை சமு கத்தில் பலத்த வரவேற்பைப் பெற்றது. அதேபோல இந்நூலையும் ஆசிரி யர்கள். மாணவர்கள் . பயிற்றுவிப்பாளர்கள் , விளையாட்டுப் பிரியர்கள் படித்துப் பயன்பெறுவர் என்பது எமது நம்பிக்கை.
இவரது பணி தொடர எல்லாம் வல்ல இறைவனைப் பிரார்த்திக் கின்றோம்.
ரீ.புவனேந்திரகுமார் ஏ.அமீன்
தலைவர் செயலாளர்
உடற்கல்வி மன்றம் தேசிய கல்வியியற் கல்லூரி, ഖബുങ്ങിur.

Page 7
Forward
The stanced of the game, leve/ of coaching, como umairing of Wetba/ have been developing recently oarticular// in Jami/ areas. LUe can see enthusiasm and encouragement is soecio/l/ token in /Worth ano/ eost. This is the high time for publishing o book /like this jn tami/medium. LUhsch js very suitable and usefi// ot this generation.
History of the game, international saus, shills, Iraining methods, schedule samoses, lead up games, are included in this book. The standed of the book revea/s the deep hnouledge and fast experience Cono/ to/ents of the Cauthor of this book MMr. //M Divenofan.
77he author, uue co/ /him as Deva fs ve/ Anoun to us about fifteen wears. He worked uith us the soorts division of the ministry of 6cducation ano/ higher 6cducation in Wotional/ ano/ linternationa/ /eve/ organisations. He carries his resoonsibilities very effectively and satisfactoris.
He shares his knowledge with others. He took heen interest on aroducing Wet bal/ Coaches, umpires, Athletic officials, and footbal/ referees from Vavunia Wationa/ college of 6oucation and other distinct. He alread released six books in Ahusica/ 6oucation. Uhen ever he oublish a booh, or organise a seminar or coaching camp he gets our acvice como guidance.
/ araise and congratulate him for his valuable service in the fiefd of soorts.
/ servents/ hooe this book Wetba/, ui/ be an asset as those uho are engaged in the aromotion of the game setball/ and sports. / uish him very we/
MMrs. Olivio Gamoghe Pirectors of 6ducation (Soorts) Winistry of 6oucation and Higher 6oucation /sυrυραψα
7ջջ204 07

01.
02.
03.
04.
05.
06.
07.
08.
09.
O.
1.
2.
ബ്ലേ..ജ്
வரலாறு
சர்வதேச விதிகள்
பகுதி 1 ஆட்டத்தை ஒழுங்கமைத்தல்
பகுதி II ஆட்டப் பிரதேசங்கள்
பகுதி II விளையாட்டை நடாத்துதல்
பகுதி IV விளையாட்டைக் கட்டுப்படுத்தல்
பகுதி V ஒழுக்காறு
வீரர்களது குறித்த கடமைகள்
திறன்களும் பயிற்சியும்
பயிற்சியைத் திட்டமிடல்
பேற்றுக்கு எய்துவதற்கான பயிற்சிகள்
வழி விளையாட்டுக்கள்
மத்திய எறிகை, உள்ளெறிகை மாதிரிகள்
நடுவர்கள் சமிஞ்ஞைகள்
நடுவர்கள் நிலைகொள்ளல்
Uőjö &bóLĎ
Ol
03
05
7
19
32
37
41 42
49
53
55
61
64
65

Page 8

SqSSSSLSSSSSSLS --------مت ۰ -|
வலைப்பந்தாட்ட வரலாறு
கூடைப்பந்தாட்டத்திற்கு ஒத்த விளையாட்டாக 1891ம் ஆண்டு இவ் விளையாட்டு அமெரிக்காவில் ஆரம்பிக்கப்பட்டது. கத்தோலிக்க இளைஞர் சங்க நிறுவக (YMCA) உடற்பயிற்சிப் போதனாசிரியர் டாக்டர் ஜேம்ஸ் நைஸ் சிமித் (Dr.James Naismith) இவ்விளையாட்டிற்கு வித்திட்டபோதிலும், பெண் களுக்குரிய ஒரு விளையாட்டாக அறிமுகம் செய்தவர் டாக்டர் ருலெஸ் (DrToless) என்பவராவர். இவரது பெயர் (Dr.iceles) டாக்டர் ஐஸ்லெஸ் எனவும் ஒரு நூலில் கூறப்பட்டுள்ளது.
வெப்பகாலத்திற்கும் குளிர்காலத்திற்கும் பொருந்தும் இவ்விளை யாட்டில் கழிவுப் பொருட்கள் இடும் கூடைகள் பாவிக்கப்பட்டன. இக்கூடை களை சுவர்களிலும் உயரம் பாய்தல் குத்துக்கம்பங்கள் போன்ற கம்பங்க ளிலும் பொருத்தி விளையாடினர். பெண்களுக்கு மட்டும் என்றிருந்த இவ் விளையாட்டில் இன்று ஆண்கள் மத்தியஸ்தம் வகிக்கவும், பயிற்றுவிக்கவும் இடம் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இலங்கையில் நிரற்போட்டி ஒன்று ஆண்களும் கலந்து விளையாடும் வைகயில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது.
1897ம் ஆண்டளவில் மைதானம் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு பேற்றுக்கம்பங்களும், பெரிய பந்தும் அறிமுகம் செய்யப்பட்டது. 1901ஆம் ஆண்டு முதற் தடவையாக விதிகள் சீரமைக்கப்பட்டு அச்சிடப்பட்டது. 1926ஆம் ஆண்டு, பெப்ருவரி மாதம் 12ந் திகதி அகில இங்கிலாந்து வலைப் பந்தாட்டச் சங்கம் உருவாக்கப்பட்டது. 1938 ஆம் ஆண்டு முதன் முறையாக இங்கிலாந்திற்கும் ஸ்கொட்லாந்திற்கும் இடையே போட்டி ஒன்று நடை பெற்றது. 1960 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச வலைப்பந்தாட்டச் சங்கம் உருவாக கப்பட்டது. 1963இல் முதலாவது சர்வதேச ரீதியான நிரற்போட்டி இங்கிலாந் தில் நடாத்தப்பட்டது. இந்நிரற்போட்டி ஒவ்வோர் நான்கு ஆண்டுகளுக்கும் ஒரு முறை தொடர்ச்சியாக நடைபெறுகின்றது. நீண்டகாலத்தின் பின்பு 1998 ஆம் ஆண்டு செப்ரம்பர் மாதம் 9 ஆம் திகதி விதிகள் சீராக்கம் செய்யப்பட்டது. ஒரு குழுவிற்காக 12 வீரர்கள் பதிவுசெய்யப்படல் வேண்டும் என்பது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றமாகும்.
இலங்கையில் .
1921 ஆம் ஆண்டில் திருமதி ஜெனி கிறீன் என்பவரால் கண்டி மகளிர் உயர் கல்லூரியில் முதன் முதலாக அறிமுகம் செய்யப்பட்டது. தொடர்ந்து மகளிர் 'ஹில் கூட்' கல்லூரியிலும் அறிமுகம் செய்யப்பட்டு இவ்விரு பாடசாலைகளுக்குமிடையே போட்டி நடாத்தப்பட்டது. தொடர்ந்து நீர்
--

Page 9
நீர்கொழும்பு, கொழும்பு, யாழ்ப்பாணம் ஆகிய மாவட்டங்களில் அறிமுகம் செய்யப்பட்டது. இன்று இலங்கையின் ஏறத்தாழ அனைத்து மாவட்டங்களிலும் இவ்விளையாட்டு ஆடப்பட்டு வருகின்றது.
கல்வி, உயர் கல்வி அமைச்சு, விளையாட்டுத்துறை அமைச்சு, இலங்கை வலைப்பந்தாட்டச் சங்கம் என்பன பல்வேறு வகையான நிரற் போட்டிகளை நடாத்தி வருகின்றன. குறிப்பாக கல்வி அமைச்சு, 12 வயது தொடக்கம் 19 வயது வரை சகல குழுக்களுக்கும் போட்டிகளை நடாத்தி வருகின்றமையைச் சிறப்பாகக் கூறலாம்.
அண்மைக்காலமாக இலங்கை வலைப்பந்தாட்டச் சங்கத் தலைவி g5(5LD5.5LDJT gf LDéfigsg5 (3.5m) 5 (Mrs. Tamara Dharmakeerthi Herath) 96)ist களின் தலைமையில் இயங்கும் இலங்கை வலைப்பந்தாட்டச் சங்கம் வலைப்பந்தாட்டத் துறையைச் சிறப்பாக முன்னேற்றி வருகிறது. தெற்காசிய சாம்பியன்களாகவும் ஆசியாவில் ஒரு பலம் வாய்ந்த அணியாகவும் கனிஷட பிரிவில் ஆசிய சாம்பியனாகவும் இலங்கை அணியின் தரம் உயர்ந்துள்ளது. பயிற்றுனர் துறைக்குப் பொறுப்பான திருமதி ஒலிவியா கமகே (Mrs.Olivia Gamaghe) நடுவர்கள் துறைக்குப் பொறுப்பான திருமதி யஸ்மின் தர்மரட்ன (Mrs.Yasmin Dharmaratne) ஆகியோர் குறிப்பாக பின்தங்கிய மாவட்டங்களில் பல வலைப்பந்தாட்டப் பயிற்றுனர்களையும், நடுவர் களையும் உரு வாக்கியுள்ளனர். இதற்கு மாவட்ட சங்கங்கள் உதவி புரிகின்றன. கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் வவுனியா வலைப்பந்தாட்டச் சங்க அங்கத்தினருள் இருபது பயிற்றுனர்களும், எழுபது நடுவர்களும் சித்தியடைந்துள்ள மையைக் குறிப்பாகக் கூறிக் கொள்ளலாம்.
உலக வெற்றிக்கிண்ண வலைப்பந்தாட்டப் போட்டிகள் விபரம்
ஆண்டு நடாத்திய நகரம் வெற்றி பெற்ற நாடு 1963 இங்கிலாந்து அவுஸ்ரேலியா 1967 அவுஸ்ரேலியா நியூசிலாந்து 1971 ஐமேக்கா அவுஸ்ரேலியா 1975 நியூசிலாந்து அவுஸ்ரேலியா 1979 றினிடாட் நியூசிலாந்து
அவுஸ்ரேலியா றினிடாட் (இணையாக) 1983 சிங்கப்பூர் அவுஸ்ரேலியா 1987 ஸ்கொட்லான்ட் நியூசிலாந்து
99 சிட்னி அவுஸ்ரேலியா 1995 d5 6. அவுஸ்ரேலியா

வலைப் பந்தாட்டம் ~ சர்வதேச விதிகள்
விதி
விதி விதி
ഖിട്ടി விதி
பிதி 675
விதி 6, 75
6.5
10.
பகுதி - 1 ஆட்டத்தை ஒழுங்கமைத்தல்
உபகரணங்கள் l. 1 g,06356Tuf (Court) 1.2 (81st B1335LDU 53b6fi (Goal Posts) 1.3 U.5 g (Ball) 1.4 6ỉJĩ đĐ6ĩ (Players)
விளையாட்டின் ஆட்ட நேரம் அலுவலர்கள் (Officials) 3. 1 b66] si ab 6ň (Umpires) 3.2 புள்ளிக்கணிப்பாளர்கள் (Scorers) 3.3 (350858560ốfìỦLIII6ffff (Time Keepers) 3.4 9600f 996)16)f 356ft (Team Officials) 3.5 அணித்தலைவர்கள் (Captains)
ஆட்ட அணி
தாமதித்த வருகை பிரதியீடு செய்தலும் அணிநிலையில் மாற்றமும் இடைநிறுத்தங்கள். 7.1 ablIu ILD 96Ö60g) 385us60Itö (Iniury or Illness) 7.2 (g(bg5d G35(6ft 605 (Blood Policy)
7.3 96.18 y 560)6)6OLD3b6fi (Emergencies)
பகுதி - I ஆட்டப் பிரதேசங்கள் விளையாட்டுப் பிரதேசங்கள் 6T6606) prieti (bspe (Off Side)
9.1 ஒரு வீரர் எல்லை தாண்டுதல்.
9.2 ஒரே வேளையில் இருவர் எல்லை தாண்டுதல்.
ஆடுகளத்திற்கு வெளியே

Page 10
eft வரித
6ft 19. 6ft. 20.
11.
12.
13.
14.
5.
16.
17.
18.
வரிதரி 21. பின் இணைப்பு - கைச் சமிக்ஞைகள்
பகுதி - 111 விளையாட்டை நடாத்துதல் ஆட்ட ஆரம்பத்தில் வீரர்கள் நிற்கும் நிலைகள் ஆட்ட ஆரம்பம் 12.1 ஆட்ட ஆரம்பத்தை ஒழுங்கமைத்தல் 12.2 மத்திய எறிகைையக் கை கட்டுப்படுத்தல்
பந்தை விளையாடுதல் LJTö Se6od SF6 (Frot Work ) (3UOD 66,60p Fl'L-65 (Scoring agoal) இடையூறு 6)a digjes (Obstruction) 635II (b60&E (Contact) l7. l SÐ UAB (ob FT(B60Db (Personal)
7.2 ubg560TT6) (Ogbf (660)35 (With the Ball)
பகுதி - IV விளையாட்டைக் கட்டுப்படுத்தல் தண்டனைகள் வழங்குதல் 18.1 தண்டனைகள் அளித்தல் 18.2 giu Tg560T 6T60)85 (Free Pass) 18.3 தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எறிகை அல்லது
6i u 60) 35 (Penalty Pass or Shot) 18.4 g) 6ft 6360) 35 (Throw in) 18.5 (3DQ6 proods (Toss up)
LuS536 - V ?(ų iš51Tapy (Dicipline) வீரர்களின் ஒழுக் காறு எச்சரிக்கை, இடைநிறுத்தம், சாதாரண வெளியேற்றம் 20.1 எச்சரிக்கை (Warning) 20.2 இடை நிறுத்தம் (Suspension) 20.3 066f(Sulpi Blf (Ordering Off)
மைதானத்திற்கு வரத் தாமதித்தல்
-4-

பகுதி -1 ஆட்டத்தை ஒழுங்கமைத்தல்
வரிதரி 1. உபகரணங்கள்
l மைதானம்
1.1.1 உறுதியான சமதரையான தளத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நீளம் 30.5m அகலம் 15.25m. நீளமான பகுதிக்கோடு பக்கக்கோடு எனவும், மற்றைய கோடு பேற்றுக் கோடு எனவும் அழைக்கப்படும். 1.12 ஆடுகளம் 3 சம பகுதிகளாகப் பரிக்கப்படும். இரு பேற்றுப் பகுதிகளையும், ஒரு மையப் பகுதியையும் கொண்டிருக்கும். இரு பிரிகோடுகள் பேற்றுக் கோடுகளுக்கு சமாந்தரமாக வரையப்படும். 113 பேற்றுக் கோட்டின் மையப்பகுதியிலிருந்தும் 4.9m ஆரை கொண்ட அரை வட்டம். இரு பேற்றுப்பகுதிகளிலும் வரையப்படும். இது பேற்று வட்டம் என அழைக்கப்படும்.
1.14 ஆடுகளத்தின் மையத்தில் 0.9mவிட்டமுடைய ஓர் வட்டம் வரையப்படும். இது மைய வட்டம் எனப்படும்.
1.1.5 5cm தடிப்பம் கொண்ட கோடுகளால் ஆடுகளம் அடை யாளமிடப்பட்டிருக்கும். கோடுகள் யாவும் ஆடுகளத்தின் பகுதியாகவே கணிக்கப்படும்.
--- - - -30.5 m (100ft)
- -
-
--
ܚ
-
-
-
-
1.1.6 சர்வதேசப் போட்டிகள் உள்ளகத்தில் நடைபெறும், மைதானம் பொருத்தமான மரப்பலகையால் ஆன தளத்தைக் கொண்டிருக்கும்.

Page 11
1.2 பேற்றுக்கம்பங்கள்
12, 3.05m உயரமான இருபேற்றுக் கம்பங்கள்
380 m (isin.) இருபேற்றுக் கோட்டின் மையப்பகுதிகளில்
செங்குத்தாக அமைக்கப்பட வேண்டும். 38cm
விட்டம் கொணி ட வளையம் ஒன்றும் தளத்திற்குச் சமாந்தரமாக கம்பத்தினால்
இணைக்கப்படும். இவ் வளையம் 1.5cm விட்டம் கொண்ட உருக்களினால் ஆக்கப்பட்டிருக்கும். பேற்றுவளையம் தெளிவாகத் தெரியும் வண்ணமும். மேற்பகுதி திறந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். கம்பத்திற்கு பாதுகாப்புக் கவசம் 2.5cm தடிப்பம் உடையதாகவும். கீழே இருந்து 2 m - 2.4 m வரையும் கவசம் இடப்பட்டிருக்க வேண்டும். 122 கம்பம் 6.5cm தொடக்கம் 10cm வரை. யிலான வட்டத்தைக் கொண்ட உருளையாக அல்லது சதுரமாக அமைக் கப்படும். இது நிலத்தில் நிலையாக புதைக்கப்பட வேண்டும். அல்லது ஆடுகளத்தினுள் செல்லாதவாறு கனமான இரும் பு அடித் தளத் துடன் பொருதி தப் பட வேணி டும் சர்வதேச போட்டிகளில் கம்பம் நிலையானதாக் - கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
1.3 பந்து 13.1 வலைப் பந்தாகவோ அல்லது 5ம் இலக்க காற்பந்தாகவோ இருக்கலாம். இது 69-71 Cm சுற்றளவு கொணடதாக இருக்க வேண்டும். பந்து தோலினால் அல்லது இறப்பரினால் அல்லது இதற்கொத்த பொருளினால் ஆனதாக இருக்க வேண்டும்.
y - ــــــــــ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔--۔--عبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ WEGH / ۂ- N, CIR(l MFERENCE
محبرہ۔ ܪܓܸܠ ܝܶz/
--سم
( V ' * 100 - 50g 69 بهچچچOmni- Imma ; V ।
1.4 வீரர்கள் 14.1 ஆணி பொருத்தப்படாத பாரம் குறைந்த சப்பாத்து அணியலாம். 142 வீரர்களின் நிலைகளைக் குறிக்கும் முதல் எழுத்துக்களைக்
-6-
 
 
 
 

கொண்ட பதிவு செய்யப்பட்ட சீருடை ஆட்ட நேரம் முழுவதும் அணிந்திருத்தல் வேண்டும். எழுத்துக்கள் 15cm உயரமுடையதாக இடுப்பிற்கு மேல் முன்னும் பின்னும் அமையப் பெற்றிருக்க வேண்டும்.
143 திருமணப் பதிவு மேதிரம் தவிர்ந்த பிறருக்கு ஊறு விளைவிக்கக் கூடிய அழகுபடுத்தும் பொருட்கள், நகைகள் அணியலாகாது திருமண மோதிரமும் பட்டியால் சுற்றப்பட்டிருக்க வேண்டும். 144 நகங்கள் கட்டையாக வெட்டப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
வரித 2. ஆட்ட நேரம் 2.1 ஆட்டம் 15 நிமிடங்களைக் கொண்ட4 பகுதிகளாக ஒரு மணிநேரம் விளையாடப்படும். 1ம் பகுதிக்கும், 2ம் பகுதிக்கும், 3ம் பகுதிக்கும், 4ம் பகுதிக்குமிடையே ஓய்வு நேரம் 3 நிமிடங்களாகவும் 2ம் பகுதிக்கும், 3ம் பகுதிக்குமிடையே 5 நிமிடங்களாகவும் வழங்கப்படும். அவசர தேவை ஏற்படின் நடுவர்கள் இந்நேரத்தைக் கூட்டலாம். குழுக்கள் ஒவ்வோர் இடைவேளையிலும் தங்கள் பக்கங்களை மாற்ற வேண்டும். 22 விபத்து அல்லது வேறு ஏதாவது காரணங்களுக்காக நேரம் இழக்கப்பட்டிருப்பின், இழக்கப்பட்ட நேரம் குறித்த அந்த காற்பகுதியில் அல்லது அரைப்பகுதியில் வழங்கப்பட வேண்டும். தண்ட எறிகை அல்லது எய்கை வழங்கப்பட்டுக் குறித்த காற்பகுதியில் குழுவிற்கான விசில் ஊதும் முன்பு நிறைவேற்றப்பட்டிருக்காவிடினும், அவ்வீரர் அந்தத் தண்டனையை மேற்கொள்ளலாம். (விதி 15.1 (v)) 23 ஒரு குழு ஒரு நாளில்2 அல்லது மேற்பட்ட ஆட்டங்களில் ஆடவேண்டியிருப்பின் ஆட்டநேரம் ஆகக்குறைந்தது 20 நிமிடங்களைக்கொண்ட இரு பகுதிகளாகவும்.5நிமிட இடைவேளையையும் கொண்டிருக்கும். (20 - 5 - 20) இடை வேளைகளில் அணிகள் பக்கம் மாறவேண்டும். அணி அலுவலர்களின் ஏற்புடன் அவசர தேவைக்காக நடுவர்கள் இடைவேளையைக் கூட்டலாம்.
வரித 3. அலுவலர்கள் போட்டி அலுவலர்கள் :- நடுவர்கள், புள்ளிக்கணிப்பாளர்கள்,
நேரக்கணிப்பாளர்கள்.
-7-

Page 12
அணி அலுவலர்கள் - பயிற்றுனர், முகாமையாளர் அணித் தலைவர் ஆரம்ப நலன் காப்பவர் இருவர். அணி அலுவலர்களும், மேலதிக ஐந்து வீரர்களும் (மைதானத்தில் உள்ளவர் களைவிட) அணிக்கான இருக்கையில் அமர்ந்திருத்தல் வேண்டும். 3.1 நடுவர்கள் 3.1.1 2நடுவர்கள் போட்டி ஒன்றினை நடுநிலை வகிப்பர், தீர்ப்பு வழங்குதல், விதிகளுக்கு அமைவாகத் தீர்மானங்களை மேற்கொள்ளல், விதிகளுள் அடங்காத முரனான விடயங்களுக்கு இவர்கள் தீர்மானங்கள் எடுக்க முடியும், நடுவரது தீர்ப்பே இறுதியானதும், மேன்முறையிடு அற்றதுமாகும், 3.1.2 ஆட்டம் ஆரம்பமாவதற்கு முன்பாக
1 ஆட்ட விதிகளுக்கமைய மைதானம், பேற்றுக்கம்பம், பந்து என்பன உள்ளனவா எனப் பரீட்சித்து உறுதி செய்தல்,
| மைதானத்திற்கு வெளியே வைத்து வீரர்களது சீருடை நகங்கள், கூரிய அழகுபடுத்தும் பொருட்கள் என்பனவற்றைப் பரிசீலித்தல், 3.1.3 நடுவர் ஒருவர் விசில் ஊதும் வேளைகள்:-
i ஆட்ட ஆரம்பமும், முடிவும்.
ஒவ்வோர் காற்பகுதி ஆட்ட முடிவிற்காகவும் i ஆரம்பம் அல்லது மீள ஆரம்பித்தல் இடை வேளை ஒன்றின் பின்பு பந்து. ஆட்டப்பட வேண்டிய பகுதியை மத்தியஸ்த்தம் வகிக்கும் நடுவர். iv தவறு ஒன்றினைச் சுட்டிக்காட் v பேறு ஒன்று ஈட்டப்பட்ட பின்பு W இடைநிறுத்தங்களின் போது நேரக்கணிப்பாளர்களுக்கு நேரத்தை
நிறுத்த சமிஞ்சை செய்யும் போது, 3.14 வீரர்கள் தமது நிலைகளுக்குச் சென்ற பின்பு நடுவர்கள் தமது பேற்றுப்பகுதியை தெரிவு செய்வதற்காக பூவா தலைபா பார்த்து தமக்குரிய பகுதியை நிர்னயிப்பர், இதில் வெற்றி பெற்றவர் மைதானத்தின் வடக்குப் பகுதியை மத்தியஸ்தம் வகிப்பர் 3.1.5 விளையாட்டு வீரர்களது உன பில் இருந்து வேறுபடுத்திக்காட்டும் வண்ணம் நடுவர்களது உடை அமைந்திருத்தல் வேண்டும். இளம் மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை நிறம் விரும்பத்தக்கதாகும். பொருத்தமான காலப்னி அணிந்திருத்தல் வேண்டும். 3.1. ஒவ்வொரு நடுவரும்:-
கீழே தரப்பட்ட 11y), (Wi) இச் சந்தர்ப்பம் தவிர தமக்குரிய
-8-

அரைப்பதுதியில் ஆட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, தீர்மானம் எடுப்பர். சக நடுவர் கேட்டும் போது அவருக்கு உதவுவதற்காக மறுபகுதியின் நடுவரின் பகுதியில் ஆட்டத்தையும் முழுமையாக அவதானித்தல் வேண்டும், இதற்காக ஆடுகளமானது பக்கக் கோட்டிலிருந்து மையப் புள்ளி ஊடாக மறுபக்கக் கோடு வரை இணைக்கப்பட்டு இருபகுதியாக பிரிக்கப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது.
i ஆட்டம் முடியும் வரை ஆரம்பத்தில் பொறுப்பேற்ற பக்கத்தையே நடுநிலை வகிக்க வேண்டும்.
i ஓள்வோர் பேற்று எய்கையின் பின்பும் மீண்டும் விளையாட்டை ஆரம்பிக்கும் போது அதனைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இரு நடுவர்களும் பக்கத்தைக் காட்ட வேண்டும், இருவருக்கும் இது பிழைக்கும் வேளைகளில் புள்ளிக்கணிப்பாளரிடம் கேட்க வேண்டும்.
iy உள் எறிகையின் போதும், ஒரு பேற்றுப் பகுதியிலும் ஒரு முழுமையான பக்கக்கோட்டிலும் தீர்மானங்களை எடுத்தல், பக்கக் கோடுகளில் நிற்கும் நடுவர் உள்எறிகையின் போது எறிபவரோ அல்லது தடுத்தாடுபவரோ செய்யும் தவறுக்கான முடிவுகளை எடுத்துரைத்தல் வேண்டும் தணி டனை வழங்கிய பின்பு அப்பகுதியின் நடுவரும் விளையாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவர்.
W விளையாட்டைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்காக மேல் எறிகைக்காக அல்லது நடுவர் மைதானத்தினுள் செல்லலாம். ஆட்ட வேளையின் போது நடுவரில் பந்து பட்டால் அல்லது வீராங்கனைகளுக்கு இடையூறாக நடந்து கொண்டால் ஏதாவது ஒரு அணிக்கு இந்நிகழ்வு இடையூறு இழைக்கப்படாத சந்தர்ப்பத்தில் ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்படாது. தவறுகள் இழைக்கப்பட்டிருப்பின் மறுகோஷ்டிக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்,
v1 மேல் எறிகை வேளையில் தேவைபைப் பொறுத்து மற்றைய நடுவர்மேல் எறிகையைச் செய்யலாம். குறித்த நடுவர் பகுதிiy இல் 18.5 மேல் எறிகை என்ற விதிக்கமைந்த விடயங்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
--

Page 13
vi பக்கக்கோட்டாலும் பேற்றுக்கோட்டின் பின்புறத்திலும் சென்று நடுவர் விளையாட்டை அவதானித்து தீர்மானம் எடுக்க வேண்டும்.
vi ஆட்ட வேளையில் மாற்றுக் கோஷ்டியால் தவறுகள் ஏற்படும் போது இத் தவறினால் மற்றைய குழுவிற்கு சாதகமாக அமையும் வேளையில் விசிலை ஊதாது "சாதகம்” (Advantage) எனக்கூறி தவறு கவனிக்கப்பட்டதென்பதை வெளிக்காட்டி ஆட்டத்தை தொடரவிடலாம். தவறுக்காக விசிலை ஊதினால் தண்டனை இழைத்த பின்னர் ஊதியை ஊதும் போது பேறு ஒன்று எய்யப்பட்டிருப்பின் சாதகமானதாக கருதிப் பேற்றினை வழங்கலாம்.
ix ஆட்ட வேளையில் எந்த அணியும் விமர் சிக்கவோ, பயிற்றுவிக்கவோ முடியாது
X ஆட்ட வேளையில் விபத்து அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடை நிறுத்தப்பட்டபோது ஏனைய வீரர்கள் மைதானத்தில் இருத்தல் வேண்டும்.
xi தவறினைக் கூறித் தண்டனையைக் காட்டுவதற்கான சைகைகளைத் தெளிவாகக் காட்டுதல் வேண்டும். (சைகைகள் பின்னிணைப்பில் காட்டப்பட்டுள்ளது.)
xi அவசரத் தேவை ஒன்றின் நிமிர்த்தம் எவ் வேளையிலும் போட்டியை நிறுத்தலாம்.
Xi மற்றைய நடுவர் ஒழுக்காறு தொடர்பான ஏதாவது நடடிவடிக்கை எடுத்தாரா? என்பதனைக் கவனித்தல் வேண்டும். (விதி 20)
3:2 புள்ளிக் கணிப்பாளர்கள் 3.2.1 இருபுள்ளிக் கணிப்பாளர்கள் சுதந்திரமாகக் கடமையாற்றுவார்கள் தனித்தனியான புள்ளித்தாள்களில் பதியப்படும் - இவற்றில் முதலாவது விளையாட்டின் உத்தியோக பூர்வ பேற்றுத்தாளாகும். 322 ஒவ்வோர் ஆட்டத்திற்கும் ஓர் அழைப்பாளர் இருப்பார். ஒவ்வோர் அணியினதும், எத்தனங்கள் தோல்வியுற்ற பேற்றுக் கெய்கைகள், பெற்ற பேறுகள், போன்றவற்றை அறிவிப்பார். 3.23 வீரர்களின் பெயர்கள், பிரதியீடுகள், அணிநிலை மாற்றங்கள், வீரர்களின் இடை நிறுத்தங்கள் என்பன புள்ளிக் கணிப்பாளர்களினால் பதியப்பட வேண்டும். 3.2.4 மத்திய எறிகை தொடர்பாக நடுவர்கள் கேட்கும் பட்சத்தில் கூறவேண்டும் (3.1.6) (III) ம் விதி
-10

3.3 நேரக் கணிப்பாளர்கள் 33.1 நேரக் கணிப்பாளர்களாக இருவர் கடமையாற்ற வேண்டும் இவர்களது கடமைகளாவன,
i விளையாட்டை ஆரம்பிப்பதற்காக நடுவரின் விசில் சத்தத்துடன் நேரக் கணிப்பை ஆரம்பித்து ஒவ்வோர் காற் பகுதி அல்லது அரைப்பகுதி, முடிவிலும் நடுவருக்கு சமிக்ஞை செய்தல்
i "நேரம்” என்பதற்காக நடுவர் சைகை செய்து விசிலை ஊதியதுடன் நேரத்தைக் கணிப்பது, பின்பு மீள் ஆரம்பிப்பதற்கு நடுவர் விசிலை ஊதியதும் நேரத்தை கணிப்பது.
iநடுவரினால் அறிவுறுத்தப்பட்டு கணிக்கப்பட்ட "இழப்பு நேரங்களை" அதே ஆட்டப்பகுதியில் வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்தல்.
3.4 அணி அலுவலர்கள் 34.1 ஓர் அணி அலுவலர்
1 காயம், விபத்துக்கள் போன்ற இடை நிறுத்தங்கள், இடைவேளை போன்ற வேளைகளில் பிரதியீடு அல்லது குழு நிலைகளில் மாற்றம் போன்றவற்றை உடனடியாக புள்ளிக் கணிப்பாளர்களிடமும், எதிர் அணி அலுவலர்களிடமும் அறிவித்தல் வேண்டும்.
ii இடைவேளையின் போது பாதிக்கப்பட்ட வீரர் ஒருவரின் அவசர தேவை நிமிர்த்தம் மேலதிக நேரத்தை நடுவரிடம் கோரலாம். இது அனுமதிக்கப்பட்டால் அணிகளின் அலுவலர்களுக்கும் நேரக்கணிப்பாளர்களுக்கும் நீடிப்பு நேரம் தொடர்பாக அறிவுறுத்தல் வேண்டும். 342 ஆட்ட வேளைகளில் அணி அலுவலர்களோ, அன்றேல் அமர்கையில் அமர்ந்திருக்கும் வீரர்களோ பக்கக் கோடுகளில் அல்லது பேற்றுக் கோட்டுக்கு அருகே வெளியில் நடந்து திரிதல் இயலாது.
3.5 தலைவர்கள் 3.5.1 மத்திய எறிகையை அல்லது பேற்றுப் பகுதியைத் தெரிவு செய்வதற்க்காக தலைவர்கள் பூவா, தலையா போட்டுப் பார்த்து முடிவினை நடுவர்களுக்கு அறிவித்தல், 352 இடைவேளை ஒன்றின் போது அல்லது ஆட்ட முடிவில் விதிகள் தொடர்பான விளக்கங்களை நடுவர்களிடம் கேட்க அனுமதி உண்டு. 3.5.3 அணி அலுவலர் பிரதியீடு பற்றி அணி நிலையில் மாற்றம் தொடர்பாக அறிவிக்காத பட்சத்தில் இவை தொடர்பான முறையீட்டினை நடுவரிடம் தெரிவித்தல் (விதி 3.4.1 (I) 3.5.4 விளையாட்டு வீரர் ஒருவர் எச்சரிக்கை செய்யப்பட்டால் அல்லது
-11s.

Page 14
இடை நிறுத்தப்பட்டால் அல்லது வெளியேற்றம் செய்யப்பட்டால் நடுவரால் தலைவருக்கு அறியத்தரப்படும்.
eafs 4. cologif
4.1 இவ் விளையாட்டு தனிப் பாலாருக் கான போட் டியாக ஒழுங்கன்மக்கப்பட்டுள்ளது. 42 ஒரு அணியில் ஏழு (7)வீரர்கள் இடம் பெறுவர் அவர்களது நிலைகள் பின்வருமாறு.
kr பேற்றுக் கெய்வோன் G.S. (GoalShooter)
* பேறு தாக்குவோன் G.A.- (Goal Attack)
சிறை தாக்குவோன் W.A.- (Wing Attack) * மையத் தோன் C- (Centre)
* சிறைக் காவலன் W.D. (wing Defence) 女 பேற்றிடக் காவலன் G.D. (Goal Defence)
பேற்றுக் காவலன் G.K. (goal Keeper)
43 ஆகக் குறைய (5) ஐந்து வீரர்களுடன் ஓர் அணி ஆட்டத்தைத் தொடக்கமுடியும். மையத்தோன் வராத பட்சத்தில் ஒருவர் அவ்விடத்தை நிரப்பலாம். 44 ஆட்டத் தொடக்கத்திற்கு முன்பாக (12)பன்னிரண்டு வீரர்களுடைய பெயர்கள் புள்ளிக் கணிப்பாளருக்குக் கொடுபடல் வேண்டும். ஆட்டவேளையில் பிரதியீடு செய்வதில் எண்ணிக்கை நிர்ணயம் இல்லை. [6sg) 6:1:4, 7:1 (IV))
6 ft 5. தாமதித்த வருகைகள் 5.1 தாமதித்து வருபவருக்காக வேறு ஒரு வீரர் மைதானத்துள் விளையாட அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தால், தாமதித்து வருபவர் அவ்விடத்தில் விளையாட அனுமதிக்கப்படமாட்டார். ஆனால், பிரதியீடும் அணி நிலையில் மாற்றங்களும் என்ற 6 வது விதிக்கமைய அனுமதிக்கப்படும். 52 தாமதித்து வருபவரது இடம் நிரப்பப்படாது விளையாட்டு நடந்து கொண்டிருக்கையில் தாமதித்து வருபவர் வந்தால் அவர் விளையாட அனுமதிக்கப்படமாட்டார். ஆனால் நடுவருக்கு அறியத்தந்த பின்பு பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அனுமதிக்கப்படுவார்.
i பேறு ஒன்று ஈட்டியபின் வெற்றிடமாக உள்ள நிலையத்தில்
விளையாட அனுமதிக்கப்படுவர். i காயம் அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடை நிறுத்தப்பட்ட
வேளையில், i ஓர் இடை வேளையின் பின்னர்
-12

5.2 இதற்கான தண்டனை எதிர் அணியினருக்கு சுயாதீன எறிகை, ஆட்டம் நிறுத்தப்பட்ட வேளையில் பந்து இருந்த இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். சம்பந்தப்பட்ட வீரர் அடுத்த பேறு பெறப்படும் வரை அல்லது அடுத்த இடைவேளை வரை விளையாட அனுமதிக்கப்படமாட்டார். 53 காலம் தாழ்த்தி வரும் வீரர்களது நகங்கள் முறைமையான நீளம் உடையனவா, கூரிய அழகுபடுத்தும் பொருட்கள், நகைகள், சீருடை என்பன இவர்கள் மைதானத்துள் நுழைய அனுமதித்த பின்பே நடுவர்களால் பரிசீலிக்கப்படும். (விதி 14.3 - 11-12)
விதி 6. பிரதியீடும், அணிநிலையில் மாற்றமும் 6. பிரதியீடு செய்தல் என்பது விளையாட்டில் ஈடுபட்டுக் கொண்டிருக்கும் வீரரை மைதானத்தை விட்டு வெளியேற்றலும், அவருக்காக இன்னோர் வீரர் உள்ளே வருதலும்.
"நிலையில் மாற்றம்” என்பது ஒரு அணி தமக்குள்ளே ஆடும் நிலைகளை மாற்றிக் கொள்ளுதல் ஆகும். 6.1.1 பிரதியீடு, குழுநிலைகளில் மாற்றம், என்பன மைதானத்தில் பின்வரும் வேளைகளில் செய்யலாம்.
i இடைவேளை ஒன்றின் போது i காயம் அல்லது சுகயினம் ஏற்பட்டதில் ஆட்டம் நிறுத்தப்பட்ட (86u6oo6T us6d (7.1 (IV)]
iii பிரதியீடு அல்லது, அணி நிலையில் மாற்றம் தொடர்பாக எதிர் அணி அலுவலர்களின் கவனத்திற்குக் கொண்டு வராத வேளையில்(6.1.2 விதி) 6.12 பிரதியீடு செய்யும் வேளையிலும், குழுநிலையில் மாற்றம் செய்யும் வேளையிலும் புள்ளிக் கணிப் பாளர்களுக்கும் , எதிர் அணி அலுவலர்களுக்கும் அறிவித்தல், அணி அலுவலரது பொறுப்பாகும்.(3.4.1 (1) விதி) 6.13 பிரதியீடு செய்யும் போதும் நிலைகளில் மாற்றம் செய்யும் போதும் இரு அணியினரும் இவற்றைச் செய்யலாம். 6.14 ஒரு குழுவில் அங்கத்துவம் வகிக்கும் (12) பன்னிருவருள் யாரையாவது பிரதியீடு செய்யலாம்.
அங்கு எண்ணிக்கையில் கட்டுப்பாடில்லை (விதி 4.4) தண்டனை
ஆட்டம் நிறுத்தப்பட்ட இடத்தில் இருந்து சுயாதீன எறிகை எதிர் அணியினருக்கு வழங்கப்படும், குறிப்பிட்ட வீரர் மைதானத்தை விட்டு
-13

Page 15
வெளியேற வேண்டும் இவவடம வெற்றிடமாகவே விளையாடப்படும், மையத்தோன் தவிர ஏனைய வீரர்களுள் ஒருவர் மையத்தோனாக, விளையாட வேண்டும். 6.1.5 பிரதியீடு செய்யப்பட்ட வீரர்களைப் பின்பு விளையாடுவதற்காக (விதி 6.1.1)அனுமதிக்கலாம். 6.16 காயம் அடைந்து வெளியேறிய ஒருவரது அணி குறைவான வீரர்களுடன் விளையாடிக் கொண்டிருக்கும் போது வெளியேறிய ஆட்டக்காரரோ, பிரதியாட்டக்காரரோ, ஆட்டத்தில் ஈடுபட அனுமதிக்கப்பட மாட்டார். ஆனால் நடுவரின் அறிவித்தலின் பின்பு பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் விளையாடலாம்.
i பேறு ஒன்று பெற்றதன் பின்பு, அவ்வேளையில் வெற்றிடமாக உள்ள இடத்திலேயே வீரர் அல்லது பிரதியாட்டக்காரர் விளையாட வேண்டும்.
i காயம் அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்ட வேளையில்
iii இடைவேளை முடித்து ஆட்டத் தொடக்கத்தில் இதற்கான தண்டனைகள்
ஆட்டம் நிறுத்தப்பட்ட வேளையில் பந்து இருந்த நிலைக்கு அமைவாக பந்து தகுந்த இடத்தில் இருந்து எதிர் அணியினருக்கு சுயாதீன எறியை வழங்கப்படும், சம்பந்தப்பட்ட வீரர் பேறு ஒன்று ஈட்டப்படும் வரை, அல்லது இடைவேளை வரை அல்லது காயம் அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்படும் வரை மைதானத்தை விட்டு அகன்று இருத்தல் வேண்டும். 6.18 இரத்த இழப்பின் நிமித்தம் வீரர் ஒருவர் பிரதியீடு செய்யப்பட்டால், அவர் மீண்டும் விளையாட்டில் ஈடுபடலாம். (விதி 6.1.1.)
eAf5 7. இடை நிறுத்தங்கள் 7.1 காயம் அல்லது சுகயினம்
i மைதானத்தில் உள்ள வீரர் ஒருவர் காயம், சுகயினம், மற்றும் வேறு காரணங்களுக்காக விளையாட்டை நிறுத்தும் படி கேட்டால் விளையாட்டு நிறுத்தப்படலாம். ஆனால் இது நடுவரின் முடிவுக்கமையவே இடம்பெறும்.
i விளையாட்டை இடைநிறுத்துவதற்காக நடுவர் விசிலை ஊதி நேரம் எடுப்பதற்காக அறிவுறுத்தலை நேரக் கணிப்பாளருக்கு வழங்குவார். i வீரர் ஒருவர் காயம் அல்லது, சுகயினம் அடைந்த நிலையில் அவர் மீளவும் விளையாட வருவதற்கு "நேரம் எடு" என்பதில் இருந்து (2)
-14

இரண்டு நிமிடங்கள் வழங்கப்படும் இம்முடிவினை அணி அலுவலர் மேற் கொள்வர்
iv சு கயfனம் அலலது விபத் தொன் றிற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்ட போது இரு அணியினரும் பிரதியீடுகளை அல்லது அணி நிலைகளில் மாற்றம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுவர். எவ்வாறாயினும் சுகயினமடைந்த அல்லது விபத்துக்குள்ளான வீரர் இவற்றில் ஈடுபடவேண்டும்.
V ஆட்டம் மீள ஆரம்பிக்கப்படுவதை நேரக் கணிப்பாளருக்கு சைகை செய்து விசிலை ஊதுதல் வேண்டும்.
vi ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்ட போது பந்து இருந்த இடத்தில் இருந்து ஆட்டம் ஆரம்பிக்கும், அத்துடன். அ) பந்து மைதானத்திற்கு வெளியே இருப்பின் உள்ளெறிகை மூலம் ஆரம்பிக்கப்படும். ஆ) ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்ட போது பந்து யாரிடம் இருந்தது, எவ்விடத்தில் இருந்தது எண் பதனை நடுவரினால் don 3 (plQu i T g5 சந்தர்ப்பத்தில் இரு எதிரான வீரர்களுக்கிடையே குறித்த பகுதியில் அனுமதிக்கப்பட்ட மேல் எறியை வழங்கப்படும். இந்த இடம் கூடியளவு பந்து இறுதியாக ஆட்டப்பட்ட இடத்தை அண்மித்திருத்தல் வேண்டும். S) இடையூறு அல்லது கொடுகைக்காக இடைநிறுத்தப்பட்டிருந்தால் தண்டஎறிகை அல்லது தவறிழைத்தவர் நிற்கும் இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும், ஆனால் இது தவறிழைக்காத அணிக்கு பாதகமாக அமையுமானால் தவறிழைக்கப்பட்டவர் நிற்கும் இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். vi ஆட்டத்தின் போது சுகயினம் அல்லது காயப்பட்ட வீரர் தொடர்ந்து விளையாட முடியாத நிலையில். பிரதியிடல் செய்யாத போது மீண்டும் அவர் விளையாட்டில் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மைதானத்திற்குள் செல்ல அனுமதிக்கபடுவார்.
i பேறு ஒன்று பெற்றதன் பின், வெற்றிடமாக உள்ள இடத்தில்
விளையாடலாம். i இடைவேளை முடிந்து ஆட்டம் தொடங்கும் போது, i காயம் அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்படும்
போது,
7. (VI) இதற்கான தண்டனை
ஆட்டம் இடை நிறுத்தப்பட்ட வேளையில் பந்து இருந்த இடத்தில்
இருந்து எதிரணியினருக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும் தவறு
இழைத்தவரை அடுத்த பேறு பெறும் வரை. இடைவேளை வரை சுகயினம்
-15

Page 16
அல்லது காயத்திற்காக ஆட்டம் இடை நிறுத்தம் செய்யும் வரை மைதானத். திற்கு வெளியே நிறுத்துதல், 72 குருதிக் கொள்கை
மைதானத்தில் உள்ள வீரர் ஒருவர் குருதிப் பெருக்கிற்காக நேரம் கேட்டால் இதனை நடுவர் அவதானித்து நேரம் எடுக்க அனுமதிக்கலாம். ஆட்டத்தை நிறுத் துவதற்காக நடுவர் விசிலை ஊதி நேரக் கணிப்பாளர்களுக்கும் நேரத்தை நிறுத்த சமிக்ஞை செய்தல் வேண்டும். சாதாரண காயங்களுக்காக சாதாரண நடைமுறை அமுல்படுத்தப்படும் (விதிகள் f.17, 7:1 (I) 'I) மேலதிகமான உபசரணகைள்)
காயம் துப்பரவு செய்யப்பட்டு தேவைக்கேற்றளவு ஆவரணம் (கட்ட) இடப்பட வேண்டும். குருதிபட்ட துணி அகற்றப்படல் அல்லது சுத்தமாக்கப்படல் வேண்டும். 1ம் தேவை ஏற்படின் பந்து மைதானம் என்பன சுத்திகரிக்கப்பட
வேண்டும். ஆட்டத்தை மீள ஆரம்பிப்பதற்காக நேரக் கணிப்பாளருக்கு சபிக்ஞை செய்து விசிலை ஊதல் வேண்டும். 7. அன்சர நிலமைகள்
பின்வரும் அவசர தேவைகள் நிமிர்த்தம் நடுவரினால் ஆட்டம் நிறுத்தப்படலாம்.
உபகரணம், மைதானம், காலநிலை, வெளித்தலையீடுகள் ii īsajāINGITIITLIG IfJ si ஒருவர் அல்லது. அவரது உண்ட i போட்டியில் கடமையாற்றும் அலுவலர்கள் நேரக் கணிப்பாளருக்கு நேரத்தை நிறுத்த சமிக்ஞை செப்து, ஆட்டத்தை இடைநிறுத்தம் செய்யலாம். இடைநிறுத்தத்திற்கான காலத்தை நடுவர் தீர்மானித்து கூடியளவு விரைவாக ஆட்டத்தை ஆரம்பிக்க வேண்டும். ஆட்டம் மீள ஆரம்பித்தலை நேரக் கணிப்பாளருக்கு சமிக்ஞை செய்து விசிலை ஊதி ஆரம்பிக்க வேண்டும்.
ஆடும் பிரதேசங்கள்
|鲇、
 
 
 

I Jğjs II
ീഴ്ച 8. விளையாடும் பிரதேசங்கள் 8. ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் விளையாடும் பிரதேசங்கள் பின்வருமாறு
பேற்றுச் செய்பவர் .ே3.) |
பேற்றுத் தாக்குபவர் (.ேA.) - 2.3
Jf63)||3 :Tafii:F,1|631ň (W.A.) 2,
மையத்தோன் (C) - 2,3,4
f72r3 4; IIIII a'i (W.D.) 3,4
பேற்றிடக்காவலன் (G.D.) - 3, 1,5
3 LIŤ IBIi, FII ING (G, K.) 4.5
கோடுகள் யாவும் அந்தந்தப் பகுதிக்கே உரித்தானதாகும்.
Wing Delescr W.I.) Halefine .. litriail Kittpirr (G.I.É. I
Gaff;" 9. எல்லை தாண்டுதல் 9. வீரர் ஒருவர் எல்லை தாண்டுதல், 9.1.1 விர ஒருவர் பந்துடனோ அல்லது பந்நின்றியே தாக்குரிய பிரதேசத்தை விட்டு வேறு பிரதேசத்திற்குச் செல்லுதல் எல்லை தாண்டுதலாகும். 912 வீரர் ஒருவர் தனக்குரிய பிரதேசத்தில் நின்று கொண்டு தான் செல்லமுடியாத பகுதிக்குள் இருக்கும் பந்தைத் தன்வசம் எடுக்கலாம். பந்தின் மேல் ஊன்றலாம். ஆனால் உடலின் எப்பகுதியும் அப்பகுதிக்குள் ளப்பரிசிக்கலாகாது.
--

Page 17
தண்டனை 宏 எதிரணியினருக்கு தவறு நடந்த இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். 92 ஒரே வேளையில் எல்லை தாண்டல்.
எதிரான வீரர்களுள் இருவர் ஒரே வேளையில் உரித்தற்ற பகுதிக்குச் செல்லுதல். i இருவரும் பந்துடன் தொடர்பற்றிருந்தால் விளையாட்டைத் தொடருதல். ii இவ்விருவரின் ஒருவர் பந்தை தொட்டிருந்தால் அல்லது பெற்றிருந்தால் உரித்தான் பகுதியில் வைத்து இருவருக்கிடையில் மேலெறிகை வழங்கப்படும் இது 9.2 (iv) க்குப் பொருக்காது.) ii இவ்விருவருமே பந்தை தொட்டிருந்தால் மேற்கூறிய நடவடிக்கையே iv பேற்று பிரதேசத்திற்கு மட்டும் ஒருவீரர் அணுகியிருப்பின் இவர் மத்திய பிரதேசத்திற்கு எல்லை தாண்டியிருப்பின், இதேவேளை எதிரணி வீரர் ஒருவர் பேற்றுப் பிரதேசத்திற்கு எல்லை தாண்டியிருப்பின் ஒருவர். அல்லது இருவருமே பந்தைத் தொட்டிருப்பின், மத்திய பிரதேசத்தில் விளையாட உரித்துடைய எதிரான இரு வீரர்களுக்கிடையே மேல் எறிகை வழங்கப்படும்.
வரிதரி 10. மைமானத்திற்கு வெளியே 10.1 மைதானத்திற்கு வெளியே பந்து எனக் கருதும் சந்தர்ப்பங்கள் 1 மைதானத்திற்கு வெளியே பந்து தரையைத் தொடல்.
i மைதானத்திற்கு வெளியே தரையில் உள்ள ஒருவரிலோ அல்லது ஒருபொருளிலோ பந்துபடின் iii பந்துடன் நிற்கும் வீரர் மைதானத்திற்கு வெளியே உள்ள பொருளையோ ஒருவரையோ தொட்டால்
- 18
 
 

இதற்கான தண்டனை
பந்து கடைசியாக வைத்திருந்த வீரரின் எதிர் அணிக்கு பந்து கோட்டைத் தாண்டிய இடத்தில் இருந்து உள்ளெறிகை வழங்கப்படும். 102 பேற்றுக் கம்பத்தில் எங்காவது பட்டுத் தெறித்து மைதானத்துள், வரும் பந்து மைதானத்திற்கு வெளியே போனதாகக் கருதப்படமாட்டாது. 103 பந்துடன் நிற்கும் வீரர் மைதானத்திற்கு வெளிய்ே எனக் கருதுவது 1 மைதானத்திற்கு வெளியே, நிலத்தைத் தொடும்போது i மைதானத்திற்கு வெளியெ உள்ள ஆளையோ, பொருளையோ
தொடும்போது 104 பந்தில்லாத வீரர் மைதானத்திற்கு வெளியேநிற்க, நடமாட முடியும் ஆனால் விளையாட முன் மைதானத்துள் பிரவேசித்திருக்க வேண்டும். நீண்ட நேரம் மைதானத்திற்கு வெளியே நிற்கவும் கூடாது. (10.3, 10.4) இற்கான தண்டனை மைதானத்திற்கு வெளியே வீரர் நின்ற இடத்தில் இருந்து எதிரணியினருக்கு உள்ளெறிகை வழங்கப்படும். 105 மைதானத்தில் நிற்கும் அல்லது மைதானத்தில் இருந்து பாயும் வீரர்கள் மட்டுமே தடுத்தாட முடியும். இதற்கான தண்டனை
தண்ட எறிகை அல்லது எய்கை தவறிழைத்தவர் செய்ய முனைந்த இடத்திற்கு எதிரான இடத்தில் வைத்து எதிரணியினருக்கு வழங்கப்படும். 106 எதிரான இரு வீரர்கள் ஒரே சமயத்தில் பந்தைப் பிடித்து அதில் ஒருவர் மைதானத்திற்கு வெளியே நிலம்படுவாராகில் இவ்வீரர் வெளியே நிலம்பட்ட இடத்திற்கு எதிரான இடத்தில் வைத்து இவ்விருவருக்குமிடையே மேல் எறிகை வழங்கப்படும். 107 வெளியில் சென்ற பந்தை எடுப்பதற்கு அல்லது உள்ளெறிகைக்காக மைதானத்தை விட்டு வெளியே சென்ற வீரரை நேரடியாக மைதானத்துள் வருவதற்கு அனுமதி அளித்தல் வேண்டும். இதற்கான தண்டனை
தவறிழைத்தவர் நின்ற இடத்தில் இருந்து எதிரணியினருக்கு தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எய்கை வழங்கப்படும்.
பகுதி~ II விளையாட்டை நடாத்துதல்
வரிதரி 11. ஆட்ட ஆரம்பத்தில் விளையாட்டு வீரர்கள் நிற்கும் நிலைகள் 11.1 மையத்தோன் பந்துடன் மைய வட்டத்தினுள் நிற்க வேண்டும் ஒரு காலில் அல்லது இரு காலில் நிற்கலாம் அவரது உடம்பின் எப் பாகமும் வட்டத்தின் வெளியே ஸ்ப் பரிசிக்கலாகாது. வட்டத்தின் கோடும் வட்டத்தினுள் அடங்கும்.
-19

Page 18
112 எதிரணி மையத்தோன் மையப் பகுதியில் எங்கு வேண்டுமானாலும் நிற்கலாம், செல்லலாம். 113 ஏனைய வீரர்கள் தாம் விளையாடும் பகுதிகளில் ஒன்றாகிய பேற்றுப் பகுதிக்குள்ளேயே நிற்க வேண்டும். அப்பகுதிக்குள் அவர்கள் எங்கும் செல்லாம். 114 விளையாட்டின் ஆரம்பத்திற்காக முன் வீரர்கள் தமக்குரிய பகுதிக்குள் நிற்பதனை நடுவர் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். 11.5 ஆட்டத்தைத் தொடங்க முதல் வீரர்கள் யாவரும் உரிய பகுதிகளுள் நிற்கின்றனரா என உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும்.
WA WD GA
GS ○C
G D GA WD
விதியை மீறுவதற்கான தண்டனை
விசிலை ஊதுவதற்கு முன் ஒருவர் மையப் பகுதிக்குள் நுழைவாராயின் தவறு நடந்த இடத்தில் இருந்து எதிரணிக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்.
2 ஒரே முறையில் இரு எதிரான வீரர்கள் மையப் பிரதேசத்தினுள் விசில் ஊதும் முன் பிரவேசித்தால்.
i ஒருவரும் பந்தை ஸ்பரிச்க்காவிடில் ஒருவரும் தண்டிக்கப்படாது ஆட்டம் தொடரப்படும்.
ii ஒரு நடுவர் தண்டணைக் கென விசிலை ஊதிய வேளை மற்றய நடுவர் அது அனுகூல நிலை என சமிக்ஞை செய்தால் தண்டனைக்கான முடிவே வழங்கப்படும்.
iii யாராவது ஒருவர் பந்தை ஸ்பரிசித்தாலோ அல்லது பிடித்தாலோ
அவ்விருவருக்குமிடையே மேலெறிகை தவறு நடந்த இடத்திற்கு அருகாமையில் வழங்கப்படும்.
-20

வரித 12. ஆட்ட ஆரம்பம் 12.1 ஆட்ட ஆரம்ப ஒழுங்கமைப்பு 12.1.1 ஆட்ட ஆரம்பத்தை, மீள் ஆரம்பத்தை நடுவர் விசிலை ஊதுவதன் மூலம் ஆரம்பிப்பார். 12.12 நடுவருடைய விசிலுக்கு ஆட்ட ஆரம்பம், அல்லது மீள் ஆரம்பம் மையத்தோனால் செய்யப்படுவதனை மத்திய எறிகை எனக் கூறப்படும். 12.13 விளையாட்டு ஆரம்பம், மீள் ஆரம்பம், இடைவேளையின் பின்பு, பேறு பெற்றதன் பின்பும், மத்திய எறிகை மூலம் ஆரம்பிக்கப்படும். இம் மத்திய எறிகையானது இருமைய விளையாட்டு வீரர்களினால் விளையாட்டு முடியும் வரை மாறி மாறி செய்யப்படும். 12.14 மத்திய எறிகையின் போது மையத்தோனின் கையில் பந்து இருக்கும் போது விளையாட்டின் காற் பகுதியோ அரை பகுதியோ முடிவடைவதற்காக நடுவர் விசிலை ஊதி இருப்பின் அந்த இடைவேளை முடிந்த பின் அதே அணியினர் மத்திய எறிகையை எடுப்பர். 122 மத்திய எறிகையைக் கட்டுப்படுத்தல் (மத்திய எறிகைக்காக மட்டுமான விசேட விதி) 12.2.1 விசிலை ஊதியதும் பந்துடன் இருக்கும் மையத்தோன் மூன்று செக்கன்களுக்கிடையில் பாதச் சட்டத்தை பேணிய வண்ணம் பந்தை எறிய வேண்டும். (விதி - 14) 12.22 மத்திய எறிகை யாராவது ஒரு வீரரினால் பிடிக்கப்படவோ, அல்லது தொடப்படவோ வேண்டும். இவர்,
i மத்திய பிரதேசத்துள் நிற்க வேண்டும் அல்லது i முதல் நிலப்படும் கால் அல்லது இரு கால்களும் முழுமையாக
மத்திய பிரதேசத்துள் இருக்க வேண்டும். அல்லது i மத்திய பிரதேசத்துள் முழுமையாக மிதித்து எழுந்த நிலையாக
இருக்க வேண்டும்.
-21

Page 19
இவ் விதிகளுக்கான தண்டனை
பந்து குறுக்குக் கோட்டைத்தாண்டிய இடத்தில் இருந்து பேற்றுப் பிரதேசத்துள் வைத்து சுயாதீன எறிகை எதிரணியினருக்கு வழங்கப்படும். 12.23 ஒரு எதிரணி வீரர் மத்திய எறிகையினை பேற்றுப் பகுதியல் வைத்து அல்லது இரு பகுதியையும் பிரிக்கும் கோட்டில் மிதித்த வண்ணம் பந்தைப் பிடித்தால் ஆட்டம் தொடரப்படும். 12.2.4 மத்திய எறிகை மையப் பகுதியின் ஊடாக பக்கக் கோட்டைத் தாண்டிச் செல்லுமாயின் பந்து வெளிச் சென்ற இடத்திலிருந்து எதிரணியினருக்கு உள்ளெறிகை வழங்கப்படும்.
விதி 13. பந்தை விளையாடுதல் 13.1 விளையாட்டு வீரர் ஒருவர் பின்வரும் செயல்களைச் செய்யலாம். i பந்தை ஒரே கையினால் அல்லது இரண்டு கைகளினால் பிடிக்கலாம்.
i பேற்றுக் கம்பத்தில் பட்டுத் தெறித்து வரும் பந்தைப் பிடிக்கலாம். iii பந்தைப் பிடிக்காமல் இன்னொரு வீரருக்கு தட்டியோ அல்லது தெறித்தோ அனுப்பலாம்.
iv பந்து தனது கட்டுப்பாட்டிற்குள் வரும் வரை ஒரு தடவை அல்லது பல தடவைகள் தட்டிய பின்பு,
அ) பந்தைப் பிடிக்கலாம். ஆ) இன்னொருவருக்கு அனுப்பலாம். Y பந்தை ஒரு தடவை அடித்த பின் இன்னொருவருக்கு அனுப்பலாம் அல்லது பிடிக்கலாம்.
vi பந்தை ஒரு தடவை தெறித்த பின. அதனைப் பிடிக்கலாம் அல்லது அனுப்பலாம்.
wi தனக்குத் தானே பந்தை உருட்டி எடுக்கலாம். wii பந்தை பிடிக்கும் வேளையில் விழுந்தால் எழுந்து நின்று மூன்று செக்கன்களுக்குள் பந்தை எறிந்து விட வேண்டும்.
ix எல்லையைத் தாண்டாமல் இருப்பதற்காகப் பந்தின் மேல் ஊன்றலாம்.
X சமநிலையைப் பேணுவதற்காக ஆடுகளத்தில் இருக்கும் பந்தின் மேல் ஊன்றலாம் / சாயலாம்.
xt தனத்திற்கு வெளியே வளிமண்டலத்தில் இருக்கும் பந்தை தளத்திலிருந்து பாய்ந்து வெளியே வைத்து விளையாடலாம்.ஆனால் வீரரோ அல்லது பந்தோ தளத்திற்கு வெளியே விளையாடும் வேலையில் ஸ்பரிசிக்கலாகாது.

132 விளையாட்டு வீரர் ஒருவர் பின்வரும் செயல்களை செய்தலாகாது.
* பந்தை முட்டியால் அடித்தல். ii பந்தைப் பெறுவதற்காக பந்தின் மேல் வேணுமென்று விழுதல் iii பந்தை பெறுவதற்காக நிலத்தில் சாய்தல், முழந்தாள் இடல், இழுத்தல்.
iv சாய்ந்திருந்து முழந்தாளிலிருந்து 'பந்தை எறிதல். V வெளியே செல்லும் பந்தினை பிடிப்பதற்காக பேற்றுக் கம்பத்தினை ஆதாரமாகக் கொள்ளல்.
w சமநிலை பேணுவதற்காக அலலது வேறு ஏதாவது காரணங்களிற்காக எவ் வழியிலாவது பேற்றுக் கம்பத்தை ஆதாரமாகக் கொள்ளுதல்
wi வேண்டும் என்றே பந்தை உதைத்தல் (எதிர்பாராத விதமாக பந்து காலில் படுதல் உதைத்தலான கருதப்படமாட்டாது.) இதற்கான தண்டனைகள்
எதிரணியினருக்கு தவறு நடந்த இடத்திலிருந்து சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும். 133 பந்தை பிடித்திருக்கும் அல்லது பந்தை பிடிக்கும் ஒரு வீரர் மூன்று செக்கனுக்குள் பந்தை அனுப்பவோ அல்லது பேற்றுக்கு எய்தலோ வேண்டும். இவர்.
i எக்காரணத்திற்காகவும் எத்திசைக்கும் இன்னொரு வீரருக்குப் பந்தை எறியலாம்.
ii பந்தை ஒரு கையால் அல்லது கைகளாலோ எறியலாம் அல்லது தெறித்து அனுப்பலாம். 134 பந்தை பிடிக்கும் ஒருவர் அல்லது வைத்திருக்கும் ஒருவர் செய்யக் கூடாதவை.
i பந்தை உருட்டி இன்னொரு வீரருக்கு அனுப்புதல். ii பந்தை எறிந்த பின்பு இன்னுமொருவரில் படும் முன் மீளவும்
பிடித்தல் விளையாடுதல். iii பந்தை மீள் எறிந்து மீளப் பிடித்தல் iv பந்தை கீழே விட்டு பின் மீண்டும் விளையாடுதல். V பந்தை தெறித்து மீள விளையாடுதல். vi பேற்றுக்கு எய்த பின்பு பேறு கிடைக்காத வேளையில் பேற்றுக் கம்பத்தில் எந்த ஒரு பகுதியிலும் படாமல் வரும் பந்தைப் பிடித்தல். இவற்றிற்கான தண்டனை
எதிரணியினருக்கு தவறு நடந்த இடத்தில் இருந்து காயதின எறிகை
-23

Page 20
வழங்கப்படும். 13.5 பந்தை அனுப்பும் இடைவெளி 3.5.1 குறுகி அனுப்புதல்
1 மைதானத்திற்குள் இருவருக்கடையிப்ே பந்து பரிமாறும் சந்தர்ப்பத்தில் மூன்றாவது வீரர் பந்து பரிமாறுபவரின் கைகளுக்கும் பெறுபவரின் கைகளுக்கும் இடையில் போகக் கூடிய அளவு இனப்வெளி இருத்தல் வேண்டும்.
i உள்ளெறிகையின் போது தளத்தில் பந்தை எறிபவரின் கைக்கும் பந்தைப் பெறுபவரின் கைக்கும் இடையில் மூன்றாவது வீரர் பந்தை நிறுத்துவதற்கு அல்லது பந்தைப் பிடிக்க எத்தனிப்பதற்கு இடைவெளி இருத்தல் வேண்டும், இவற்றிற்கான தண்டனை
தவறு நடந்த இடத்தில் இருந்து எதிரணிக்கு சுயாதீன எறி வழங்கப்படும், 135.2 பகுதி தாண்டிய எறிகை
i ஒரு பகுதியிலிருந்து எறியப்பட்ட பந்து அருகே இருக்கும் பகுதியைத் தாண்டி மூன்றாவது பகுதிக்கு ஒருவரிலும் எப்பரிசிக்காது நேரடியாகச் செல்லுதல்
- -
---
.
{)
或 -
---------- உள்ளெறிகை
i ஒரு வீரர் சரியான பகுதிக்குள்முதலாவது காலை ஊன்றி பந்தைப் பிடித்ததாக தீர்மானிக்கப்படின் தொடர்ந்துவரும் அவரது எறிகை அதே பகுதியிலிருந்து எறிந்ததாகக் கருதப்படும்;
i ஒரு விரர் ஒரே வேளையில் சரியான பகுதிக்குள்ளும், பிழையான பகுதிக்குள்ளும் கால்கள் நிலம்படின் இவ் விதிக்கமைய இவர் தண்டிக்கப்படுவார், இதற்கான தண்டனை
எறியப்பட்ட பகுதியிலிருந்து இரண்டாவது கோட்டைத் தாண்டிய இடத்திலிருந்து எதிரணியினருக்கு கயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்பேற்றுக் கோடிைத்தாண்டிஇருப்பின் ஜிள்ளெறிகை வழங்கப்படும்:

LIT, Hagfa .14 נםmT
14. வீரர் ஒருவர் ஒரு காலை நிலத்தில் ஊன்றி பந்தை பிடித்த பின் அல்லது பாய்ந்து பந்தைப் பிடித்து ஒரு காலை நிலத்தில் ஊன்றிய பின்பு
Landing FH1
i மற்றைய காலை எத்திசையிலும் வைக்கலாம் முதல் ஊன்றிய காலை தூக்கிய பின்பு அதனை நிலத்தில் வைப்பதற்கு முன்பாக எறியவோ, பேற்றுக்கு எய்யவோ வேண்டும்.
i மற்றைய காலை எத்தனை தடவையேனும், எத்திசையிலும் வைக்கலாம். நிலத்தில் ஜான்றிய காலைத் தூக்காது எப்பகுதிக்கும் சுழற்றலாம். சுழற்றும் காலை உயர்த்தலாம். ஆனால் நிலத்தில் வைப்பதற்கு முன்பு பந்தை எறியவோ, அல்லது பேற்றுக்கு எப்பவோ வேண்டும்.
i முதல் ஊன்றிய காலால் பாய்ந்து மற்றைய காலை ஊன்றி மீண்டும் பாயலாம். ஆனால் மீண்டும் ஏதாவது ஒரு கால் நிலம்படும் முன்னர் பந்தை எறியவோ அல்லது பேற்றுக்கு எய்யவோ வேண்டும்.
iv மற்றைய காலையும் ஊன்றிப் பாயலாம். ஆனால் மீண்டும் ஏதாவது கால் நிலம்படும் முன்பேற்றுக்கு எய்யவோ, எறியவோ வேண்டும்,
142 வீரர் ஒருவர் இரு பாதங்களும் நிலத்தில் ஊன்றியிருக்கும் போது பந்தைப் பிடித்தால் அல்லது பாய்ந்து பந்தை பிடித்து இரு பாதங்களினாலும் ஒரே வேளையில் நிலம்படலாம்.
}°్క- i ஏதாவது ஒரு காலை எத்தனை தடவைகளும் தூக்கி வைக்கலாம். மற்றைய கால் ,ޒތީ 9#y Α2' முதல் ஊன்றியதாக கருதப்படும். இதனை .கழற்ற முடியும். கழற்றும் காலை உயர்த்தலாம் .............“ کی سمسما エ・・・ ஆனால் அது நிலத்தில் வைப்பதற்கு முன்பாக ༣ எறியவோ அல்லது பேற்றுக்கு எய்யவோ
A. . . வேண்டும். // f i ஏதாவது ஒரு காலை எத்திசையிலும் ஊன்றி ई རེད། மற்றைய காலை உயர்த்திய பின் எறியவோ
.அல்லது பேற்றுக்கு எய்யவோ வேண்டும் "-- يحي" PaEELT : lep-,

Page 21
ii இரு கால்களாலும் பாய்ந்து ஏதாவது ბსხ தரலை ஊற்றி . SYyeyySTTeTDlSSaSS SYYe மற்றைய கலை நிலத்தில் வைப்பதற்கு முன் பநீதி எறிய வா.ற்ேறுக்கு TTLLE LTLTTS SML SAAAL r i S A gS A AS SAAAS ெ
li iri ti-. -...ia for...! it. if | լ է, fi, 1 | | Ll, EL (Elodi ຫຼິ ஒன்றி ஏதாவீது „ზვlb கால் நிலத்தில் படுவதற்கு முன்பாக பந்தை எறியவோ பேற்றுக்கு எப்பவோ வேண்டும். ༡ སུ་ حميد عدة
143 பந்தை வைத்திருக்கும் dèb செய்ம் முடியாதவை
i முதலில் நிலத்தில் ஒன்றீயீ * Gin; நிலத்து'ன் இழுத்தல் அல்லது நகர்த்துதல், அல்லதுவு 4:ஸ்: آر۔
i ஏதாவது ஒரு காலால் சுழற்றுதல். " | பங்கே இரு லீக்ளிலும் 峪 端薨 நீத் ர்ன் -| ...ပြိုနှို(!!! கீfiளt|'வ்ன்றுதல் ” ཟླ་ T. இதற்கான தண்டனை த்வழி நீந்த இத்திலிருந்து எதிரண்யின்ருக்கு சுயாதீன எறிகை iழங்கப்ப்டும்:
விதி 15 பேறு ஒன்றினை ஈட்டல்
5"பேறு ஒன்றின்ப் பெறுவத் க இரு ந்தால் பேற்று it. | த்தினுஸ் ஏதாவது ஒரு இடத்திலிருந் து"பேற் றுக்கு ஏ ப்வோ ன் அல்லது பேறு தாக்குவோனினtல் எப்யப்பட்ட அல்ல்து அடிக்கப்ப பந்து பேற்று வில்ளியத்தில் மேற் பகுதியினால் முழும்ை) ாக வளையத்தி இறு, нѣ 5) வேண்டும் பேற்று வட்டத்தின் எல்லைக் கோடும் பேற்று வட்டத்தின் பகுதியாகும்.
'இவ்விருவரை தவிர வேறு யாராவது வீரரினால் பூந்து எய்யப்படின் அது பேற்ாக் க் ருதப்பட் மாட்டாது."ஆட்டம் தொடரப்படும்.
ii 6I ய்யப்பட்ட பந்து தடுத்தாடும் வீரர் ஒருவரினால்ஒருவரில் பட்டு திசைதிருப்பி, பின்னர் வளைய பத்தினூடாக முழுமையாக நுழைந்தால் அது ஒரு பேறாகக் கருதப்படும்.
* iii ப்ேற்று வட்டத்தினுள் மேலெறிகை மூலம் பெறப்பிட்ட பந்தை (3I Ili; லுக்கு எய்வோனினால் அல்லது பேறு தாக்குவோனினால் S&LIST அல்லது பேற்றுக்கு எய்ய்வோ முடியும், '...
'i'இண்ட்வேளைக்கீாக அல்லது நேர ம்முடிவடைந்ததற்கா ஊதும் வேளையில் பந்து முழுமை. ாக வளையத்தினூ ாக செல்லாவிடின் பேங் வழ்ங்கப்பட்ம்ர்ட்டாது."
'ப்ேற்றுவ்ட் த்தினுள் ಕ್ವೀನ್ದ! அல்லது தனும் பரிமற்ற
வேள்ைபில்'இண்ட்வேளைக்கர்கீ"அலீலது நேரம் முடிவடைந்ததற்காக
-ந்:
 

விசில் வேதப்பட்டால் இவ்விரண்டையும் செய்ய அனுமதிக்கப்படும் விதி 2.2 152 பேற்றுத்து எய்யும் வீரா ஒருவ
i பந்தைப் பிடிப்பதற்காக அல்லது பந்தை பிடிக்கும் போது பேற்று வட்டத்தின் வெளியே மைதானத்துடன் தொடர்புபட்டிருத்தல் கூடாது. பந்திற்கு மேல் ஊன்றிப் பிடித்தல் தொடர்புபடுவதாக கருதப்படமாட்டாது. இந்நிகழ்வு பேற்றுக் கோட்டுக்கு வெளியே நிகழுமாயின் பந்து மைதானத்திற்கு வெளியே என கருதப்படும்.
ii பந்தைப் பிடித்த பின்பு மூன்று செக்கன்களுக்குள் பந்தை எறிய வேண்டும்.
iர் பாத அசைவுச் சட்டத்தைக் கடைப்படிக்க வேண்டும் (விதி 14) இதற்கான தண்டனை பேற்று வட்டத்தினுள் தவறு நடந்த இடத்திலிருந்து எதிரணிக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்,
53 பேறு எய்யப்படும் சந்தர்ப்பத்தில் அச் செயலுடன் தொடர்புபடும் வகையில் தடுத்தாடும் வீரர் பேற்று கம்பத்தை அசைக்க முடியாது. இதற்கான தன்டனை
எதிரணியினருக்கு தண்டப் பரிமாற்றம் அல்லது தண்ட எறிகை ilழங்கப்படும்.
போது ப்ேபும் அணியினருக்கு பாதகமாக அமையாத வேளையில் தன்று இன்புத்தவர் நின்ற இடத்திலிருந்து வழங்கப்படும்.
i தவறு இழைத்தவர் தளத்திற்கு வெளியே நின்றிருந்தால் அதற்கு
அண்மையில் தளத்தின் உட்பகுதியினுள் வழங்கப்படும்.
ஐரிதி 1, இடையூறு செய்தல்
-
*్య y لیۓ II விர ஒருவர் பந்து என் நிற்கும் போது பந்தை இடைமறிக்கவே அல்லது தடுத்தாளோ எத்தனித்தால் தடுத்தாடும் வீரர் பந்துடன் இருக்கும் விரரிலிருந்து 1 மீக்கு அப்பாஸ் நிற்ப வேண்டும். இதனை இன்னாறாக,
“}|iыІЧ “һ51311і

Page 22
i வீரர் ஊன்றிய பதித்த அல்லது சுழற்றும் காலை நிலத்தில் வைத்திருப்பின் அக்காலிலிருந்து தடுத்தாடுபவரின் அண்மித்த கால் வரை. i வீரரது ஊன்றிய கால், பதித்த கால், அல்லது சுழற்றும் கால் உயர்த்தப்பட்டிருப்பின் அந்த்க் கால் எந்த இடத்தில் உயர்த்தப்பட்டதோ அந்த இடத்திலிருந்து தடுத்தாடுபவருடைய அண்மித்த கால் வரை.
ii இரு கால்களையும் ஒரே வேளையில் வீரர் ஊன்றி அல்லது பதிந்திருப்பின் பந்து வைத்திருப்பவரது அண்மித்திருக்கும் காலிலிருந்து தடுத்தாடுபவரின் அண்மித்த கால் வரை
iv இரு கால களையும் ஒரே நேரத்தில் ஊன்றி அல்லது பதித்திருப்பின் ஒரு காலை உயர்த்தியிருந்தால் நிலத்திலிருக்கும் காலிலிருந்து தடுத்தாடுபவரின் அண்மித்த காலிலிருந்து அளக்கப்படும்.
8. ޖ/
F (if f
R - - - R - - - - - - - -
*、垩 loi Ji',
by s : " . "
162 வீரர் ஒருவர் பந்தை தடுத்தாட அல்லது நிறுத்துவதற்கான சரியான தூரம்
i பந்துடன் இருக்கும் வீரர் ஒருவரை நோக்கி பாய்ந்து 0.9 மீற்றர் கால் ஊன்றி அவரது எறிகையுடன் அல்லது பேற்று எய்கைக்கான செயலுடன் தொடர்புபடின் அது தடை செய்வதாகக் கருதப்படும்.
ii பந்துடன் நிற்கும் வீரர் தூரத்தை குறைப்பதற்காக முன் நோக்கி வருதல் ஆகாது. : 16.3 வீரர் ஒருவர் 0.9 m. தூரத்தில் இருக்கும் வீரருடன் எதிர்த்தாட எத்தனிக்காவிடின் எறிகை பேற்றுக்கு எய்தலுடன் தொடர்புபட்டதாகக் கருத முடியாது. 16.4 முறைமையான தூரத்தில் நின்று பந்துடன் நிற்கும் வீரரை நோக்கி
-28
 

தடுத்தாடுவதற்கோ அல்லது நிற்பாட்டுவதற்கோ காலை முன்னே ஊன்ற முடியாது. 16.5 பந்தின்றி நிற்கும் வீரர் ஒருவருக்கு இடையூறு செய்தல். 16.5.1 பந்துடன் அல்லாத வீரர் ஒருவரை தடைசெய்தல் என்பது அவ்வீரரிலிருந்து 0.9 மீற்றருக்குள் நிற்கும் போது அவ்வகையான செயற்பாடுகள் இடம் பெறும் சந்தர்ப்பத்தில் தடுத்தாடுபவரோ, தாக்குபவரோ கைகளை உடலிலிருந்து உயர்த்தலாகாது. வீரர்கள் சமநிலையைப் பேணுவதற்காக கைகளை அசைக்கலாம். இத்துாரத்திற்கு கைகளை வெளிப் பக்கமாக நீட்டுதல் இடையூறு செய்ததாக கருதப்படாத சந்தர்ப்பங்கள்.
i பந்தை பிடிப்பதற்காக எறிகை ஒன்றை அல்லது ஏய்க்கும் கையைத் தடுப்பதற்கு அல்லது நிறுத்துவதற்கு s
i தோல் வியான, எய்கையின் போது தெறித்து வரும் ஒரு எறிகையைப் பற்றிப் பிடிப்பதற்காக.
i எறிகை ஒன்றினை பெறுவதற்கான சைகைத் அல்லது எறியும் பக்கத்தினை காட்டுவதற்காக.
16.6 உள்ளாக்கம் மூலம் இடையூறு செய்தல்.
i வீரர் ஒருவர் பந்துடன் அல்லது பந்தின்றி இடையூறு செய்தல் உள்ளாக்கம் எனப்படும்.
16.1, 16.6 வரையிலான விதிகளை மீறலுக்கான தண்டனைகள் தவறு இழைத்தவர் நிற்கும் இடத்திலிருந்து தண்டஎறிகை அல்லது தண்ட எய்கை வழங்கப்படும். ஆனால் அவ்விடத்தில் வழங்கப்படுவது அவ்வணிக்குப் பாதகமாக இருப்பின் தவறு இழைக்கப்பட்டவர் நின்ற இடத்திலிருந்து வழங்கப்படும்.
16.7 மைதானத்திற்கு வெளியே நிற்கும் வீரரை மறித்தல். 16.7.1 மைதானத்திற்கு வெளியே உள்ள எதிரணி வீரரைத் தான் மைதானத்திற்கு வெளியே செல்லாமல் தனக்குரிய பகுதியிலிருந்து அப்பால் செல்லாமல் தடுத்தாட முடியும்.
இதற்கான தண்டனை ஒரு தண் ட எறிகை அல்லது தண் L எய்கை தவறு இழைத்தவர் மைதானத்திற்கு வெளியே சென்ற இடத்திலிருந்து வழங்கப்படும். 16.72 உள்ளெறிகைக்கான அல்லது பந்தை எடுப்பதற்காக ஏதாவது தகுந்த காரணத்துடன் மைதானத்திற்கு வெளியே சென்றிருப்பின் அவ்விடத்திற்கு கிட்டிய பகுதியினால் உள்ளே நுழைய அனுமதிக்கப்படுவர்.
-29

Page 23
இவ்வாறாக நுழைபவரை எதிரணியினர் தடுத்தாடுதல் தண்டனைக்குரிய குற்றமாகும். இதற்கான தண்டனை
தண் ட எறிகை அல்லது தண்ட எறிகை அல்லது எய்கை, தவறிழைத்தவர் நின்ற இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். 16.73 வீரர் ஒருவர் பொருத்தமான காரணம் இன்றி மைதானத்திற்கு வெளியே செல்வாராகில், உதாரணமாக உள்ளெறிகை இல்லாது பந்தினை விளையாட்டில் ஈடுபடுத்துவதற்கு எடுப்பதற்காக அல்லது, வெளியே வீரர் ஒருவர் சென்றிருப்பின் அவர் நடுவரிடம் கூறிய பின்பு பின் வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மைதானத்துள் வரலாம்.
i பேறு ஒன்று ஈட்டப்பட்டவுடன் i காயம் அல்லது சுகயினத்திற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்டபோது 16.7.3 ற்கான தண்டனை
ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்பட்ட வேளையில் பந்து இருந்த இடத்தில் இருந்து எதிரணியினருக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும். வீரரது நிலையைக் கவனத்திற் கொண்டு அடுத்த பேறு ஈட்டப்படும் வரை, மற்றைய இடைவேளைவரை அல்லது சுகயினம் அல்லது விபத்திற்காக ஆட்டம் இடைநிறுத்தப்படும்வரை மைதானத்தை விட்டு வெளியே நிற்கவிடல்.
168 மைதானத்திற்கு வெளியே நின்று வீரர் ஒருவரை இடையூறு
செய்தல்
168.1 மைதானத்திற்கு வெளியே நிற்கும் வீரர் ஒருவர் மைதானத்தின்
உள்நிற்கும் வீரரைத் தடுத்தாட இயலாது.
இதற்கான தண்டனை
தவறு இழைத்தவர் நிற்கும் இடத்திற்கு எதிரான இடத்திலிருந்து
தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எய்கை வழங்கப்படும்.
விதி 17. தொடுகை 17.1 உடற்தொடுகையும், பந்தினால் தொடுதலும் 17.1.1 எதிரணி வீரர் ஒருவர் விளையாட்டில் ஈடுபாடு கொள்ளும் வகையில் தவறுதலாகவோ அல்லது வேண்டுமென்றோ வீரர் ஒருவரில் உடற் தொடுகையுற முடியாது. 17.12 தாக்கி ஆடும் சந்தர்ப்பத்தில் அல்லது பந்தை விளையாடுவதற்காக வீரர்கள் செய்ய முடியாதவை.
-30

i எதிரணி வீரர் நிலம் படும் சந்தர்ப்பத்தில் அவரது பாதத்திற்குள் அசைதல்.
i தள்ளுதல், கால்தடம் போடல், பிடித்தல் அல்லது எதிரணி மீது சாய்தல், அல்லது எந்த ஒரு முறையிலாவது உடற்தொடுகையுறல். i எதிரணி வீரர் வைத்திருக்கும் பந்தின் மீது கையை அல்லது கைகளை வைத்தல் எதிரணி வீரர் பந்தைப் பிடித்த பின்பு கையை அல்லது கைகளை பந்து மீது வைத்தல் இங்கு பொருந்தாது பந்தின் நிலையை நடுவர் அவதானித்து சாதக விதிக் கமைய ஆட்டத்தைத் தொட அனுமதிக்கலாம்.
iv எதரணி வீரரிடம் இருக்கும் பந்தை அடித்தல் அல்லது எடுத்தல் Y பந்தைக் கையில் வைத்திருக்கும் போது எதிரணிவீரரால் தள்ளப்படுவர், இந்நிலையால் எதிரணிவீரர் அசையும் போது இவரில் தொடுகையுறாது அசைய முடியாது என நடுவர் கருதினால்.
17.1.1 - 1712 விதிகளுக்கான தண்டனை
எதிரணிக்கு பிரதி கூலமாக அமையாத சந்தர்ப்பங்களில் தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எறிகை அல்லது எய்கை தவறிழைத்தவர் நின்ற இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். இது பிரதி கூலமாக இருப்பின் தவறிழைக்கப்பட்டவர் நின்ற இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். 172 எதிரணி வீரர்கள் இருவர் ஒரே வேளையில் தொடுகை யுறுவார்களாயின், அவர்கள் முறையீடாக அத் தொடுகையால் தாக்கப்படுவார் என நடுவர்கள் கருதினால் அவ்விருவருக்குமிடையில் மேல் எறிகை வழங்கப்படும்.
வழுக்கள் இரு வகைப்படும். தொழில் நுட்ப வழுக்கள்
பாதச்சட்டம் 3செக்கன் வழு 2. தொடுகை / இடையூறிற்கான ஒவ்சையிட்
வழுக்கள். மீள விளையாடல் போன்றவை
1. தொழில் நுட்ப வழுக்கள்
- - - - - - - --لـ
-31

Page 24
பகுதி - IV விளையாட்டைக் கட்டுப்படுத்தல்
விளையாட்டு இரு நடுவர்களால் கட்டுப்படுத்தப்படும். இவர்கள் தவறுகள் நடைபெறும் போது விதிகளுக்கமையத் தண்டிப்பர். அவை பின்வருவனவாக அமையும். * சுயாதீன எறிகை தண்ட எறிகை
தண்ட எறிகை அல்லது எய்கை 女 உள் எறிகை மேல் எறிகை
R
வித 18. தண்டனைகளை அளித்தல் 18.1 தண்டனைகளை வழங்குதல்
i பின் வருவன தவிர்ந்த ஏனையவற்றிற் கிருந்த தண்டனை மைதானத்தில் தவறு நடந்த இடத்திலிருந்து கொடுக்கப்படும்.
அ) சாதக நிலமை இருப்பின் (உதாரணமாக) தவறு இழைக்கப்பட்ட அணிக்கு, விசிலை ஊதி விளையாட்டை நிறுத்தினால் பாதகமாக அமையும் என நடுவர் நினைத்தால் விளையாட்டை நிறுத்தாமல் தொடரவிடலாம்.
ஆ) விதி 16, 17 இல் இடையூறு தொடுகை என்பவற்றிற்கான தண்டனை வழங்கப்படும்.
i ஒரு அணிக்கு வழங்கப்படும் தண்டணைகள், வழங்கப்பட்ட இடத்தில் விளையாட அனுமதியுடைய எந்த ஒரு எதிரணி வீரரும் எடுக்கலாம் மேலெறிகைக்கு இது பொருத்தமாகாது.
iii தண்டனைக்கான செயற்பாடானது நடுவரினால் சுட்டிக் காட்டப்பட்ட தவறு நடந்த இடத்தில் வீரர் பந்துடன் நில்ை கொண்ட தன் பின்பு, மூன்று செக்கனுக்குள் பந்தை எறிய வேண்டும்.
iv சுயாதீன எறிகை, தண்ட எறிகை, அல்லது தண்ட எய்கை அல்லது எறிகை, உள்ளெறிகை என்பன எடுக்கப்படும்போது பாத அசைவுச் சட்டத்தினைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். தவறு நடந்த இடத்தை நடுவர் சுட்டிக் காட்டும் போது ஒரு காலை ஊன்றி இருப்பின் முதல் நிலத்தில் ஊன்றிய இடத்தையும் அல்லது ஒன்றைக் காலில் நின்று பந்தைப் பிடித்திருப்பின் அந்த இடத்தையும் காண்பிக்க வேண்டும்.
V வீரர் ஒருவர் சுயாதீன எறிகை அல்லது தண்ட எறிகை, அல்லது தண்ட எய்கை எடுக்கும் போது iv இல் கூறப்பட்டுள்ள தவறுகளை இழைத்திருப்பின் எதிரணியினருக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்.
vi வீரர் ஒருவர் சுயாதீன எறிகையின் போது விதி i iv இல்
-32

கூறப்பட்டுள்ள தவறுகளை இழைத் திருப்பின் எதிரணியினருக்கு உள்ளெறிகை வழங்கப்படும்.
18.2 சுயாதீன எறிகை 18.2.1 சுயாதீன எறிகையானது இடையூறு செய்தல் - தொடுகை, பேற்றுக் கம்பத்துடன் தொடர்புடைய தவறுகள். இரு எதிரான வீரர்கள் ஒரே தடவையில் செய்யும் தவறுகள் தவிர்ந்த மைதானத்தில் நடக்கும் ஏனைய தவறுகளுக்காக வழங்கப்படும். W 1822 இந்த எறிகையை குறித்த இடத்தில் ஆட அனுமதியுடைய எந்தவொரு எதிரணி வீரரும் எடுக்கலாம். ஆனால் இடையில் நிற்கும் ஒரு வீரரில் பந்து படாமல் அல்லது வீரர் பிடிக்காமல் அல்லது பாய்ந்து நிலம் படாமல் மூன்றாவது பகுதிக்குள் நேரடியாக எறிய முடியாது. 1823 தாக்கும் அணியினருக்கு பேற்று வட்டத்தினுள் சுயாதீன எறிகை வழங்கப்பட்டிருப்பின் அதை நேரடியாகப் பேற்றுக்கு எய்ய முடியாது. இற்கான தண்டனை
தவறு நடந்த இடத்தில் இருந்து எதிரணியினருக்கு சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்.
183 தண்ட எறிகை அல்லது தண்டனை எறிகை அல்லது எய்கை. 1831 இடையூறு செய்தல், தொடுகை ஆகிய தவறிற்காக இத் தண்டனை வழங்கப்படும். 1832 இந்த எறிகை வேளையில் தவறு இழைத்தவர் எறிபவருக்குப் பக்கத்தில், எறிபவரின் கையில் இருந்து பந்து விலகும் வரை அசையாதும், விளையாட்டில் பங்கு கொள்ளாமலும் நிற்க வேண்டும். எறிவதற்கு முன் இவர் அசைவாராயின் தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எய்கை தோல்வி அடைந்திருப்பின் மீண்டும் சந்தர்ப்பம் வழங்கப்படும். 183.3 இத்தண்டனை தவறிழைத்தவர் நின்ற இடத்தில் இருந்தே வழங்கப்படும். இவ்விடம் தவறு இழைக்காத அணிக்கு பாதகமாக அமையும் என மத்தியஸ்தர் கருதினால் தொடப்பட்டவர் அல்லது தவறு இழைக்கப்பட்டவர் நின்ற இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். 1834 குறித்த தவறு நடந்த பகுதிக்குள் விளையாட அனுமதிக்கப்பட்ட எவ்வீரரும் எறியலாம். 183.5 ம் தவறு இழைத்தவரைத் தவிர ஏனைய வீரர்கள் இவ் எறிகையை அல்லது எய்கையைத் தடுத்து விளையாடலாம்.
i தண்ட எறிகை அல்லது தண்ட எய்கை வேளையில் இன்னுமோர் எதிரணி வீரர் தோடுகை அலலது இடையூறு செயதிருந்தால இதை
-33

Page 25
இரண்டாவது வீரர் தவறு செய்த இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படும். இந்த இடமானது இச்செய்கையைச் செய்யும் அணிக்கு பாதகமாக அமையும் என கருதினால் அவ் இடத்தில் இருந்து வழங்கப்படாது.
iii தவறு இழைத்த வீரர்கள் இருவரையும் ஒரே வேளையில் தண்டனையை நிறைவேற்றுபவரின் பக்கத்தில் ஆனால் அப்பால் நிறுத்த வேண்டும். இவர்கள் இருவரும் பந்து விலகும் வரை விளையாட்டில் ஈடுபடவோ, அசையவோ முடியாது. 183.6 ஒரே அணியைச் சேர்ந்த இரு வீரர்கள் ஒரே நேரத்தில் தொடுகை அல்லது இடையூறு செய்திருந்தால் தண்டனை எடுப்பவரது பக்கத்தே நிறுத்தப்படுவர். தண்டனை நிறைவேற்றுபவரது கையில் இருந்து பந்து விலகும் வரை அசைதலோ விளையாட்டில் ஈடுபடுதலோ ஆகாது. 1837 பேற்றுக் கெய்வோன் (0.S) அல்லது பேறு தாக்குவோன் (0.A) இத் தண்டனையை பேற்று வட்டத்தில் நின்று எடுக்கும்போது எறியவோ அல்லது பேற்றுக்கு எய்யவோ முடியும். 184 உள் எறிகை 18.4.1 மைதானத்திற்கு வெளியே பந்து போகின்ற சந்தர்ப்பங்களில் எதிரணி வீரர்ஒருவரால் விளையாடுவதற்காக பந்து உள்ளே போடப்படும்.
i மைதானத்துள் நிற்கும் இறுதியாகப் பந்து பட்ட வீரரின் எதிரணியினர் இப்பந்தை எடுக்கலாம்.
ii பந்தை பிடிக்கும் போது வீரரின் உடம்பில் எந்தவொரு பகுதியாவது மைதானத்தற்கு அப்பால் நிலம் பட்டிருப்பின் எதிரணியினர் பந்தை எடுக்க வேண்டும். 1842 விளையாட்டு வீரர் உள்ளெறிகையில்,
i உள்ளெறிகையின் முன்பு ஏனைய அனைத்து விரர்களும் ஏலவே உள்ளே நிற்கின்றனரா என்பதனை உறுதி செய்தல் வேண்டும்.
i மைதானத்திற்கு வெளியே ஒரு காலை அல்லது இரு கால்களையும் பந்து சென்ற இடத்திற்கு பின்னே வைத்து நிற்றல்.
i நிலை எடுத்த பின்பு 3 செக்கன்களுக்குள் பந்தை எறிதல் வேண்டும்.
iw பாதச் சட்ட முறைகள் தொடர்பான விதியை அவதானித்து விளையாடல் வேண்டும்.
v பந்து கையை விட்டு விலகும் வரை மைதானத்தினுள் பிரவேசிக்காது (கோடுகளும் மைதானத்திற்குரியதே) இருத்தல் வேண்டும். பேற்றுக் கோட்டிற்க்குப் பின்னால் நின்று எறியும் போது அருகே உள்ள மூன்றில் ஒரு பகுதிக்குள்ளும், பக்கக் கோட்டிற்கு வெளியே நின்று எறியும் போது கிட்டிய அல்லது தொடர்ந்து வரும் மூன்றில் ஒரு பகுதிக்குள்ளும் எறிதல் வேண்டும்.
-34

W.W. W.A.
黑
G.K.
உள்ளெறிகைத் தவறுகளுக்கான தண்டனை | l-wi எதிரணியினருக்கு உள்ளெறி0க வழங்கப்படும். (2) v1 இற்க் த ஒருiளிலும் படாத ஒருபகுதியைத் தாண்டி பந்து செல்லுபாயின் கயாதீன எறிmக யுங்கப்படும், ' உள்ளெறியப்பட்ட பந்து எவரிலும் படாது மைதானத்திற்கு வெளியெ சேல்லுமாயின் வெளியே சென்ற இடத்தில் இருந்து உள்ளெறிகை எதிர் அணியினருக்கு வழங்கப்படும். (4) உள்ளெ நரியப் பட்ட பந்து நிஜ்ரு அணி விரர் களின் ஒரே : பயத்தொடுகையின் நிமித்தம் வெளியே செல்லுமாயின், அல்லது எந்த அணி வீரரில் பட்டு பந்து வெளியே சென்றது என நடுவரால் தீர்மானிக்க முடியாத வேளையிஸ் பந்து வெளியே சென்ற இடத்திற்கு எதிரே வைத்து மேலேறிகை வழங்கப்படும். (3) தண்ட உள்ளெறிகையின் போது பந்து மைதானத்திற்குள் செல்லாத வேளைகளில் எதிரணியினரால் குறித்த உள்ளெறிகை குறித்த இடத்தில் இருந்து எறியப்படும்.
மேல் எறிகை 18.5. மேல் எறிகை வழங்கப்படவல்ஸ் சந்தர்ப்பங்களாவன
" لا
■
r
[፵it፤(GHiኒኒቨnጎጎrj, ፳፰ሖጎ(5ኝነHነ?

Page 26
i எதிரான இரு வீரர்கள் ஒரே சமயத்தில் கையினாலோ, கைகளினாலோ பந்தைப் பிடித்தல்.
i எதிரான இரு வீரர்கள் ஒரே சமயத்தில் பந்தை மைதானத்திற்கு வெளியே தட்டுதல்.
i எதிரான இரு வீரர்களும் சம்மந்தப்பட்டு யாரில் இறுதியாகப் பந்து பட்டு வெளியே போனது என்பதனை நடுவரால் தீர்மானிக்க முடியாத வேளைகளில்,
iv ஒரே நேரத்தில் இரு எதிரான வீரர்கள் எல்லையைக் கடந்து ஒருவர் பந்தைத் தொட்டால் அல்லது பிடித்தால்,
v இவ்விருவரும் விளையாட்டில் ஒரே சமயத்தில் ஆடுபட்டு தொடுகை செய்யும் போது இருவரும் முறையீனமாக பந்துடன் தொடுகையுறின் (விதி. 17.2)
wi விபத்து அல்லது இடைநிறுத்தம் ஒன்றின் பின் பந்து கடைசியாக யாரிடம் இருந்து அல்லது எங்கு இருந்தது. எனத்தீர்மானிக்க முடியாத வேளைகளில், 18.5.2 எதிரான இரு வீரர்களுக்கிடையே கூடியளவு குறித்த சம்பவம் நடை பெற்ற இடத்தில் வைத்து மேல் எறிகை வழங்கப்படும். 18.5.3 மேல் எறிகை வழங்கப்படும் முறையானது. இரு எதிரான வீரர் களும் ஒருவர் முகத்திற்கு எதிராக தத்தமது பேற்றுக் கம்பங்களைப் பார்த்த வண்ணம் நிற்பர். கால களை எவ்வாறும் வைத் திருக்கலாம். ஆனால் இருவரது கிட்டிய கால்களுக் கிடையே குறைந்தது 0.9 மீற்றர் இடைவெளி இருத்தல்வேணடும் கைகள் இரு பக்கங்களிலும் வைத்து. அசையாது நிற்க வேண்டும். பந்தை மேல் எறிய முன்பு நடுவர், இவர்கள் நிற் கும் நிலை சரியானதா என உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். நடுவர் விசிலை ஊதும் வரை இவ்விருவரும் அசைதலாகாது. ஒரு வீரர் முதலே அசைவாராயின் எதிரணி வீரருக்கு அவ்விடத்தில் வைத்து சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும். 18.54 சாதாரணமாக நிற்கும் நிலையில் கட்டையான வீரரின் தோள்மட்டத்திற்கு சுற்றும் கீழே இரு வீரர்களுக்கும் நடுவில் நடுவர் நிலையாக நின்று தசை உள்ளங்கையில் பந்தை வைத்திருப்பார் விசில் சத்தத்துடன் 60 செ.மீ உயரத்திற்கு மேலே செல்லாது, உள்ளங்கையால் பந்தைச்
-36
 

செங்குத்தாக மேலே வீசுவார் (Fick). 18.5.5 மேல் எறிகையின போது பந்தைப் பிடிக்கலாம் அல்லது எத்திசைக்கும் அடித்து அனுப்பலாம்.ஆனால் நேரடியாக எதிரேநிற்கும் எதிரணி வீரருக்கு அடித்து விடுதல் கூடாது. ஏனைய வீரர்கள் யாவரும் மேலெறிகையில் தலையீடு செய்யாது தமக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நிற்கலாம். அசைந்து செல்லலாம். 1856 பேற்றுப் பகுதியில் மேல் எறிகை இடம்பெற்றுப் பந்தினை பேற்றுக் கெய்பவர் அல்லது பேறு தாக்குவோன் பெற்றுக் கொண்டால் பந்தினை பேற்றுக்கு எய்யவோ, அன்றேல் எறியவோ முடியும், 1857 எல்லை தொடர்பாக தவறு நடந்த இடத்திலே மேல் எறிகை இடம் பெறும்.
i எதிரான வீரர்கள் இருவருக்கும் பொதுவான ஒரு கோட்டில் வைத்து சம்பவம் நடந்து இருப்பின், இருவருள் ஒருவர் மற்றைய பகுதிக்குள் செல்ல முடியாது இருப்பினும் இருவருக்கும் பொதுவான ஓரிடத்தில் வைத்து மேலெறிகை வழங்கப்படும்.
i எதிரான இரண்டு வீரர்களுக்கிடையில் அடுத்துவரும் இரு பகுதிகளுக்குள் சம்பவம் நடந்திருந்து, அப்பகுதி இருவருக்கும பொதுவானதாக அமையாதவிடத்து மையப்பகுதியில் வைத்து அப்பகுதியில் விளையாட உரித்துடைய யாராவது இரு எதிரான வீரர்களுக்கிடையில் வழங்கப்படும்.
i எதிரான இரு வீரர்கள் ஒரே சமயத்தில் பந்தை அடிக்கும் போது அது ஒரு பகுதியைப் பிரிக்கும் கோட்டின் மேலாகத் தாண்டி வெளியே செல்லுமாயின் அப்பகுதி இருவருக்கும் பொதுவாக அமையாத பட்சத்தில் அப்பகுதிக்குள் விளையாட அனுமதிக்கப்பட்ட யாராவது இரு எதிரான விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையே பந்து வெளியே சென்ற இடத்திற்கு எதிரான இடத்தில் வைத்து வழங்கப்படும்.
பகுதி - V ஒழுக்காறு
விதரி 19. வீரர்களின் ஒழுக்காறு 19.1 விதிகளை மீறல் அல்லது எழுத்துருவில் தரப்படாத செயல்களை விளையாட்டின் தன்மைக்கு மாறாக செயற்படுத்தல், அனுமதிக்கப்படமாட்டாது பின்வருபவை இதனுள் அடங்கும்.
விதிகளை மீறுதல் அ) பேறு ஒன்று பெறப்பட்டதற்கும், மீள ஆரம்பிப்பதற்கும் இடையில் ஆ) பந்து மைதானத்திற்கு வெளியே சென்றதிலிருந்து உள் எறிகை
வரை,
-37

Page 27
இ) மைதானத்துள் ஏதாவது ஒரு தண்டனை வழங்கப்பட்டு அது
செயற்படத்துவதற்கிடையில், 19. இதற்கான தண்டனை
உடனடியாக விளையாட்டு மீள ஆரம்பிக்கப்படும் சுயாதீன எறிகை, தண்டஎறிகை அல்லது எய்கை அல்லது உள்ளெறிகை நிலமைக்கேற்ப நடுவரினால் வழங்கப்படும். தவறு இழைக்கப்பட்ட அணியினருக்கு பாதகமாக அமையாத பட்சத்தில், ஆ, இ, க்கு அமைய நடுவர் உடனடியாகத் தண்டனையை முடிவு செய்து வழங்க வேண்டும்.
i வேண்டுமென்றே விளையாட்டைத் தாமதப்படுத்த (நேரத்தைக் கடத்துதல்) 19.1 ii இற்கான தண்டனை
தவறிழைக்காத அணிக்குப் பாதகமாக அமையாத பட்சத்தில் சுயாதீன எறிகை வழங்கப்படும்.
i நடுவருடன் முரனாதல். 192 i இற்கான தண்டனை
விளையாட்டு விதிகளில் குறிப்பிட்ட பிரகாரம், தர்க்கிக்கும் வீரருக்கு எதிராக என்ன தண்டனை வழங்க வேண்டுமென்பதனை நிலமைக் கேற்ப நடுவரால் மேற்கொள்ளப்படும்.
வரிதரி 20. எச்சரிக்கை, இடைநிறுத்தம், வெளியேற்றம்
மூர்க்கத்தனமான அல்லது அபாயகரமான விளையாட்டு, முறையற்ற நடத்தை அல்லது எவ்வகையிலும் முறையினமான நடத்தை எனத் தீர்மானிக்கப்பட்டால் நடுவரால் தண்டனைக்கு மேலதிகமாக எச்சரிக்கலாம். இடைநிறுத்தம் செய்யலாம். (மைதானத்திற்கு வெளியே நிற்றல்) குறித்த நிமிடங்களுக்குப் போட்டியில் ஈடுபடாது தடுத்தப்பட்டு மீண்டும் விளையாட அனுமதித்தல். 2O.1 எச்சரிக்கை 20.1.1 வீரர் ஒருவரது நடவடிக்கை எவ்வகையிலாவது முறையற்றது என தீர்மானிக்கப்பட்டால் வழமையான எச்சரிக்கை வழங்கப்படும். எச்சரிக்கை செய்யப்பட்ட வேளையல் நடுவர் நேரக் கணிப்பாளர்களுக்கு நேரத்தை நிறுத்தச் சமிக்ஞை செய்து பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுத்தல் வேண்டும் தண்டனை பற்றி அல்லது அவரது நடவடிக்கை மேலும் இது மாதிரியான உடைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதுபற்றி வீரருக்கு அறிவுறுத்தல் ii இவ்வீரரது அணித் தலைவருக்கு இந்த எச்சரிக்கை பற்றியும் தீர்மானிக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் பற்றியும் அறிவுறுத்தல்
i மற்றைய நடுவருக்கு எச்சரிக்கை. தீர்மானிக்கப்பட்ட தண்டனை பற்றி அறிவுறுத்தல்
-38

20.12 இவ்வகையான நிகழ்வு ஒன்றை மேலும் உடைவுகள் ஏற்படும் எனக்கருதினால் அப்பகுதியை நடுநிலை வகிக்கும் நடுவர் எச்சரிக்கை செய்ய மாட்டார். இந்நடுவர் பொருத்தமான நடவடிக்கையை இடைநிறுத்தம் செய்யப்பட்ட வீரர் மட்டில் செய்யலாம்.
2O.2 இடைநிறுத்தம் 202.1 குறித்த காலப்பகுதிக்கு வீரர் ஒருவர் இடைநிறுத்தி வைக்கப்படலாம் தவிர்க்க முடியாத காரணம் தவிர்ந்த ஏனைய வேளைகளில் எச்சரிக்கை செய்யப்படாது இதனைச் செய்யலாகாது. வீரர் மைதானத்தை விட்டு நீங்கியதும் நடுவர்.
i நேரக் கணிப்பாளருக்கு நேரத்தை நிறுத்த சமிக்ஞை செய்ய வேண்டும்.
ii இடை நிறுத்தலுக்கான காரணத்தையும், இதற்கான நேர அளவையும் கூறுதல் (உதாரணம், அடுத்த பேறுவரை இடைவேளைவரை, 5 நிமிடங்கள் இதற்கான நேர அளவு, நடைபெற்ற சம்பவத்தின் தன்மையின் மட்டத்தை பொறுத்து அமையும்.)
i மற்றைய நடுவரிற்கு இது பற்றி அறியத்தரல். iv குறித்த அணி தலைவரிற்கு இது பற்றி அறியத்தரல். W நேரக் கணிப்பாளருக்கு இடை நிறுத்தத்திற்கான கால அளவை அறியத்தரல். 2022 இடை நிறுத்தப்பட்ட வீரர் புள்ளிக் கணிப்பு இருக்கைக்கு அருகே அல்லது போட்டி ஆரம்பமாவதற்கு முன்பு தீர்மானிக்கப்பட்ட இடத்தில் அமர்வர்.
2023 வீரர் இடை நிறுத்தம் செய்யப்பட்டால் அவருக்காகப் பிரதியீடு செய்ய இயலாது. இடை நிறுத்தக் காலம் முடிவடையும் வரை அவ்விடம் வெற்றிடமாகவே இருக்கும். மையத்தோன் இடை நிறுத்தம் செய்யப்பட்டால் மைதானத்துள் விளையாடுபவர்களுள் ஒரு வீரர் மையத்தோனாக விளையாடலாம். இடை நிறுத்தக் காலம் முடிவடைந்ததும் இடை நிறுத்தப்பட்டவர் மையத்தோனுக்கும் மற்ற வீரர் தனது சொந்த இடத்திற்கும். சென்று விட வேண்டும். 2024 இடைநிறுத்தற் காலம் முடிவடைந்ததும் நடுவரின் அறிவுறுத்தலுக்கேற்ப பேறு ஒன்று பெற்ற பின்பு அல்லது இடைவேளை ஒன்றின் பின்பு வீரர் உடனடியாக விளையாட்டில் ஈடுபட வேண்டும்.
-39

Page 28
20.3 தற்காலிக வெளியேற்றம் 203.1 கடுமையான பிழையான நடவடிக்கை ஒன்றிற்காக பிழையான நடவடிக்கைக்காக நடுவர் வீரர் ஒருவரை மைதானத்தை விடடு குறித்த நேரத்திற்கு அல்லது ஆட்டம் முடியும் வரை அகலுமாறு கேட்கலாம். சாதாரண தண்டனை நிலமைகளுக்காக இந்நடவடிக்கையை, எச்சரிக்கை செய்த பின்பே செய்யலாம். வீரர் ஒருவரை வெளியேற்றும் போது அவரை உரிய இருக்கைக்கு அனுப்புதல் வேண்டும். 203.2 வெளியேற்றப்பட்ட வீரருக்காக பிரதியீடு செய்யப்படமாட்டாது. அவ்வீரரது இடம் காலியாகவே இருக்கும். இவ்வீரர் மையத்தோனாக இருப்பின் வீரர் ஒருவர் இவ்விடத்திற்கு கட்டாயமாக இடம் மாற்றப்பட்டு விளையாட்டு தொடரப்படல் வேண்டும்.
வரித 21. மைதானத்திற்க வரத் தாமதித்தல் 21.1.1. ஆட்ட ஆரம்பத்தில் அல்லது இடைவேளை ஒன்றின் பின்பு மைதானத்திற்குள் பிரவேசிக்குமாறு அணியினை நடுவர் அழைப்பார். ஒரு அணியில் குறைந்தது ஐந்து வீரர்கள் சமூகம் தந்திருப்பின் விளையாட்டை ஆரம்பிக்கலாம். ஆட்டம் ஆரம்பிக்கப்பட்ட பின்பு இவர்கள் வருவார்களாயின் (தாமதித்த வருகை என்பதின் படி) விதி 5 இன் பிரகாரம் ஆட்டத்தில் ஈடுபட முடியும். மையத்தோன் வராதவிடத்து வேறொரு வீரர் இவ் இடத்தினை எடுத்தல் வேண்டும். 21.1.2 ஐந்து விளையாட்டு வீரர்களுக்கு குறைவாக இருப்பின் பின்வரும் நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படும்.
i ஆட்ட ஆரம்பத்தில் - அணி ஒன்றில் ஆகக் கூடுதலாக 5 வீரர்கள் வரும் வரை ஆகக் கூடுதலாக 5 நிமிடங்கள் வழங்கப்படும். இந் நேரம் முடிவடைந்த வேளையில் 5 வீரர்கள். சமூகம் தராதவிடத்து மற்றைய அணிக்கு வெற்றியளிக்கப்படும்.
i வழங்கப்பட்ட இடைவேளையின் பின்பு 30 செக்கனுக்குள் மைதானத்துள் வருகை தர வேண்டும் என நடுவர் எச்சரிக்கை செய்யலாம். iii கொடுக்கப்பட்ட 30 செக்கனுக்குள் வருகை தராவிடின் ஒரு நிமிட கால அவகாசத்துள் மைதானத்தினுள் பிரவேசிக்கும் படி எச்சரிக்கை செய்து வரும்படி அழைக்கலாம். 21.12 (i) இதற்கான தண்டனை
ஒரு நிமிட நேரத்துள் எச்சரிக்கை செய்யப்பட்ட அணி மைதானத்துள் சமூகம் தராதுவிடின் மற்றைய அணிக்கு வெற்றி அளிக்கப்படும்.
-40

வீரர்களது குறித்த கடமைகளாவன
GS (பேற்றுக் கெய்பவர்)
வலைப்பந்தாட்டத்தில் பேறு பெறுவதற்கு முக்கிய கர்த்தாவாக விளங்குபவர் இவரே. இவரது முக்கிய பணி பேற்றுக்கு எய்வதாகும். தன்னிடம் வரும் பந்தைச் சுலபமாகத் தனதாக்கிக் கொள்ளும் திறமையுள்ளவராக இருக்க வேண்டும். அத்துடன்G.A. உடன் நெருங்கிய தொடர்புள்ளவராகவும் ஒத்துழைப்புடன் விளையாடுபவராகவும் இருத்தல் வேண்டும். தனியாகப் பயிற்சி பெறக்கூடிய ஒரே வீரர் இவராகும். இவர் உயரமுடையவராக இருந்தால் சிறந்த பயனைத் தரும்.
G.A (பேறுதாக்குவோன்)
இவரது முக்கிய பணிG.S க்கு பந்தை அனுப்புவதாகும் இதனால் இவருக்கும் G.S க்கும் நெருங்கிய தொடர்பு இருக்கும் G.S க்கு பந்தை அனுப்பும் போது எவ்விடத்தில், எந்நிலையில், எந் நேரத்தில் எத்தகைய பரிமாற்றம் செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி நன்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும். பேற்று வளையத்தில் தெறித்து வரும் பந்தைக் கைப்பற்றும் திறமை இவருக்கு அவசியம். C,W.A ஆகியோருடன் ஒத்துழைப்பாகவும், நுட்பமாகவும் விளையாட வேண்டும். பந்தை ஒரே தடவையுடனேயே பிடிக்கும் திறமையும் அவசியம். பேற்றுக்கு எய்யும் ஆற்றலும் உடையவராக இருக்க வேண்டும்.
W.A. (சிறை தாக்குவோன்)
இவரது பிரதான பணி பேறு பெறும் பிரதேசத்திற்குப் பந்தை அனுப்புவதாகும். மையப் பிரதேசத்திலிருந்து அனுப்பப்படும் பந்தை வெற்றிகரமாகப் பிடிக்கக் கட்டுப்படுத்த, பேணக்கூடியவராக எதிரணி யிடமிருந்து பந்தை பாதுகாக்கக் கூடியவராக இருத்தல் வேண்டும்.
C. (மையத்தோன்)
ஒரு அணியில் அனைவரையும் தொடர்புபடுத்தும் பிரதிநிதி இவராவர். வலைப்பந்தாட்ட மைதானத்தின் கூடிய பரப்புக்குச் செல்லக்கூடிய ஒரேயொரு வீரர் இவரே. தங்குமியல்பு, எதிர்த்தாக்கத் திறன் என்பன திறமையாக அமைந்திருக்க வேண்டும். பந்தை முறையாக எறியவும் முறையாகப் பிடிக்கவும். உரிய வேளையில் வெளியாகவுள்ள (Free) பிரதேசத்தில் சென்று விளையாடக் கூடியவராக இருக்க வேண்டும்.
-41

Page 29
W.D (சிறைக்காவலன்)
மையப்பகுதியிலிருந்து வரும் பந்தை வெற்றிகரமாகப் பிடித்து பேற்றுப் பிரதேசத்திற்கு அனுப்புவது இவரது முக்கிய பணியாகும். இதற்கான பயிற்சியினைத் திறமையாக இவர் பெற்றிருக்க வேண்டும். பந்தைத் தடுப்பதிலும் காப்பதிலும் கூடிய பயிற்சி பெறல் வேண்டும்.
G.D (GLuibióLäs 35 TGAIGADGör)
இவரது முக்கிய பணி எதிராளியின் பேற்றுப் பிரதேசத்திற்கு வரும் பந்தைப் பேற்றுக்கு எய்ய விடாது, பெறாது காத்தலாகும். அதாவது எய்தலைத்தடுத்தல்,G.S. G.Aஆகியோரை பேற்றுவட்டத்துள் வரவிடாதும் அவ்வாறு வந்தாலும் பந்தைப் பிடிக்காது பாதுகாத்தலுமாகும்.
G.K. (பேற்றுக்காவலன்)
இவரது முக்கிய பணி பேறு பெறாது தடுத்தலாகும் G.S யைப் பேற்றுக் க ம பத் திலிருந்து கூடியளவு துTரத் திற்கு அனுப்பும் திறமையுடையவராக இருந்தல் வேண்டும். அத்துடன் பேற்றுக்கம்பத்தில் பட்டுத் தெறித்துவரும் பந்தைத் தானே பிடிக்கும் ஆற்றலுள்ளவராக இருக்க வேண்டும்.W.D, G.Dஆகியோருடன் சிறந்த தொடர்பைக் கொண்டிருத்தல் வேண்டும் எவ்வேளையிலும் தாம் எய்யும் பேற்றுப்பகுதிக்குப் பந்தை அனுப்பக்கூடிய திறமை இவருக்குத்தேவை. இவர் உயரமுடையவராகவும் இருத்தல் சிறந்த பலனைத் தரும்.
வலைப்பந்தாட்டத் திறன்களும் பயிற்சியும்
Ꮿl60ᎠéᏠ6h! ck பந்தை இலக்குக்கு எய்தல் பாதச் செயற்பாடு sk காத்தல் / தடுத்தல் ck பந்தைப் பிடித்தல் 米 பந்தை எறிதல்
ck தாக்குதல்
அசைவு
* Quillb * தாவுதல் * பக்கத்திற்கு அடி வைத்தல் * பாய்ச்சல் * சுழலுதல் * பின்னோக்கிய அசைவு * நிலம்படல் உச்சுதல் * பக்க அசைவு
பாதச் செயற்பாடு
வலைப்பந்தாட்டத் திறன்களுள் முதன்மையாக வளர்க்கப்பட வேண்டிய திறன் பாதச் செயற்பாடு என்பது முன்னணி பயிற்றுனர்களது
-42

கூற்றாகும். ஆரம்பத்தில் பின்வரும் முறையில் இத் திறனை வளர்க்கலாம்.
2. 35 IT I 6oor un m 35 ck நடந்து செல்கையில்
சமிஞ்ஞைக்கு நிற்றல்
* ஓடி செல்கையில் சமிஞ்ஞைக்கு நிற்றல் 2k: ஒடும்போது சமிஞ்ஞைக்கு மேலே பாய்ந்து நிலம்பட்டு நிற்றல் 米 ஓடிச் சமிஞ்ஞைக்கு மேலே பாய்ந்து திரும்பி நிலம்பட்டு நிற்றல்
பந்துடனான சில செயற்பாடுகள்
米 Χ வீரர்கள்
வீரரின் பயணப்பாதை - - -- -- ܚ - - k*
sk -> பந்தின் பயணப்பாதை 米 A பந்தை எறிபவர் k B பந்தைப் பிடித்தவர், எறிவதைப்כ
பிடிப்பவர் இச் செயற்பாடுகறைளத் தொடர்ச்சியாகச் செய்யலாம்.
O1 02 O3 O4 ,"g /^ ම {S. ^ ල / @ இ ... கு | ஒ (9 இ \ | ஒ (3) \ () இ )ே ஒ '', இ 3) ;4 (3)
èÒ ', 9ே__, f a', ,لغ. g Yi, g s ဖွံ”
ஒரு காலால் முழுை எறிதல். (4வது செயற்பாடு)
பந்தைப் பிடித்தல்
மயாக ஒரு வட்டம் சுழன்று எறிந்தவர்க்கே
冰 தணிக்கையால் பிடித்தல்.
米 இரண்டு கைகளாலும் பிடித்தல்.
* உயரமாக, நேராக கீழ்ப்பக்கமாக வரும் பந்தைக் கட்டுப்படுத்தல்
பிடிக்கப் பயிற்சி பெறல்.
-43

Page 30
பிடிக்கும் போது கவனிக்கவேண்டியன
1) பந்து வரும் வேகம், அளவு என்பவற்றை அவதானித்தல்.
2) உடலை மிக விரைவாக உரிய நிலைக்கு கொள்ளல்.
3) கையை முழுமையாக நீட்டி, விரல்களை நன்றாக அகட்டி விரித்துப்
பந்தைப் பிடித்தல்.
4) தேவையைப் பொறுத்து பந்தைத் தன்னை நோக்கி இழுத்தல்.
பந்தை எறிதல் 1) தனிக்கையால் 2) இரு கைகளாலும்
தனிக்கை
l) (3gb(T(6IhéG5 GbJTab (Shoulder Pass)
2) 560)60áG) (3D60T6Ö (Over Head Pass / Lob Pass) 3) QơÎt lọ Đl6)IüLlg,6ò (Bounce Pass) 4) dupi,603, 916). JL156) (Under arm Pass)
இரு கைகள்
1) LDTTL is(5 (85) Tab 916) 1956) (Chest Pass) 2) தலைக்கு மேலான மாற்றம்.
3) கொட்டி அனுப்புதல்.
4) தோளுக்கு நேராக அனுப்புதல்.
தோளுக்கு நேராக எறிதல்
米 பந்தைப் பிடித்து வைத்திருக்கும் போது சமநிலையைப் பேணிய வண்ணம் இருகால்களுக்கும் பாரத்தைச் சமனாகக் கொடுத்து நிற்றல்.
米 எறியும் பந்துடன் பின்னே செல்லும் போது உடற்பாரம் அப்பக்
கக்காலுக்கு பின்னே மாற்றப்படும்.
ck எறியும் போது பந்து உள்ள கை முன்னே வரும் அதேவேளை
உடற்பாரம் முன்னே உள்ள காலுக்கு மாற்றப்படும்.
ck பந்து பெரும்பாலும் உடம்பைக் குறுக்கறுத்தே செல்லும்.
冰 உடன் தொடர் நிலையில் முன்காலிற்கு உடற்பாரம் மாற்றப்பட்டு முன்கைகள் முழுமையாக நீட்டப்பட்டு விரல்கள் நன்றாக விரிக்கப்பட்டு மணிக்கட்டால் பந்து தள்ளப்பட்டிருக்க வேண்டும் கண்கள் பந்து சென்று திசையை நோக்கியிருத்தல் வேண்டும்.
-44

பந்தைப் பிடிக்கும்போது ஒரு காலைப் பின்னே வைத்து பிடிப்பதும், எறியும் போது காலை முன்னே வைத்து எறிவதும் விளையாட்டின் வேகத்தைக் குறைக்கும் என்பது சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களது கூற்றாகும். எனவே இவ்விடயம் தற்போது அதிகம் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை
தலைக்கு மேலால் பந்தை அனுப்புதல்
(தனிக்கை / இருகைகள்) உயரமான தடுத்தாடும் வீரர் நடுவில் நின்று மறிக்கையில் அல்லது பந்தைத் துார அனுப்புவதற்காக இம்முறை பயன்படுத்தப்படும். தலைக்குப் பின்னே உயரப் பந்தை வைத்திருத்தல். முழங்கையில் கையைச் சிறிது மடித்தல். உடற்பாரத்தை முன்னே மாற்றுதல். முழுமையாகக் கையை நீட்டிய பின்பு மணிக்கட்டால் பந்தைத் தள்ளுதல்.
சொட்டி அனுப்புதல் தனிக்கை / இருகைகள் இம்முறை பந்து சுறுசுறுப்பாக விளையாடும் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும். நெஞ்சு மட்டத்திற்கு, தோள் நேரிற்குப் பின்னே ஒரு கையால் அல்லது இருகைகளாலும் பந்தைப் பிடித்தல். ஒரு காலை முன்னே வைத்திருத்தல். கையை / கைகள் முன்நோக்கியும் கீழ் நோக்கியும் நீட்டுதல் பந்தைக் கைவிடும்போது முன்நோக்கிச் சற்று சரிதல். பந்து பெறுபவர் அனுப்புவர்களிடையே உள்ள தூரத்தில் பெறுபவருக்கு ஏறத்தாழ 1/3 பங்கு தூரத்தில் பந்து தெறிக்கும் வகையில் பந்தைச் சொட்டி அனுப்புதல்.
கீழ்க்கை அனுப்புதல் இம்முறை உபாயத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும். இடுப்பிற்கும் முழங்காலுக்கும், கீழாகப்பந்து அனுப்பும் முறையே இதுவாகும். வழமான கையில் பந்தை வைத் திருந்து, குனிந்து சக பாடி பிடிக்கக்கூடிய வண்ணம் உருட்டுதல் போல எறிதல் வேண்டும். இங்கும் உடற்பாரம் முன்னே மாற்றப்படும்.
-45

Page 31
உடன் தொடர் நிலையில் பந்து சென்ற திசையை நோக்கி உள்ளங்கை மேலே பார்த்த வண்ணம் வீசிய கையும் பார்வையும் இருக்கும்.
நெஞ்சுக்கு நேராகப் பந்து மாற்றம் சகபாடி தூரத்தில் இல்லாத சந்தர்ப்பத்தில் வேகமாகப் பந்தை குறுகிய தூரத்திற்கு அனுப்புவதற்காக இம்முறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்த வேண்டும். நெஞ்சு மட்டத்திற்கு இரு கைகளாலும் பந்தை நன்றாக அழுத்திப் பிடித்தல். விரல்கள் அகன்று பெருவிரல்கள் பந்தின் பின்னே இருக்கும் வண்ணம் பிடித்தல். முழங்கைகள் நிலத்தைப் பார்த்த வண்ணம் / உடம்பிற்கு அருகே பந்தை நேராக அனுப்புதல் வேண்டும். விரல்களையும் மணிக்கட்டையும் பாவித்து எறிதல், நிலத்திற்கு ஏறத்தாழ சமாந்தரமாக. உடன் தொடர் நிலையில் மணிக்கட்டு சோர்ந்து உள்ளங்கை நிலத்தை நோக்கி இருக்கும். கை முழுமையாக நீட்டப்பட்டிருக்கும்.
பந்தை இலக்கிற்கு எய்தல் எய்கைக்காக விரைவாக உடலைத் தயார் நிலையாக்கல். முழங்காலில் சிறிது மடித்து சமநிலையைப் பேணி நிற்றல். எயப் கை வேளையில் கணுக் காலில் உயர்தல் முழங்கால் நிமிர்ந்தப்படல். முழங்கை முழுமையாக நீட்டப்பட்டு மணிக்கட்டின் உதவியுடன் விரல்களால் பந்தை எய்தல். வழமான கை பந்தைத் தாங்க மற்றைய கை பக்கவாட்டில் பந்தைக் தாங்கலாம். பின் சுழற்சி முறையில் பந்தை அனுப்புதல், சிறந்ததாகும். விரல்களில் பந்து முழுமையாகத் தங்க வேண்டும். பேற்று வளையத்திற்கு மேல் 15 செ.மீ அளவு உயரத்தில் எய்கைக்காகன இலக்கு வைத்தல். எய்யும் கை மணிக்கட்டு, விரல்கள் பார்வை என்பன பந்து சென்ற திசையை நோக்கி இருத்தல் வேண்டும். உடன் தொடர் நிலையில் எய்த திசையை நோக்கி நீட்டப்பட்ட கையும் கீழ்நோக்கிய உள்ளங்கையும் மணிக்கட்டில் மடிந்து இருக்கும்.
-46

காத்தல்
எதிராளியைக் வெளி ஒன்றில் எறிகை ஒன்றைக் காத்தல் காத்தல் காத்தல்
எதிராளியைக் காத்தல்
米 எதிராளியைத் தொடுகையுறாது அண்மித்தல்.
sk உடல் அசைவினை பக்கங்களுக்கு விரைவாகச் செய்தல். 米 பாதச் சும்மாடுகளில் அசைதல்.
6holofsoudisassigg56 (Space Defending)
米 விரைவாக முன்னைய நிலைக்குத் திரும்புதலும், புதிய நிலைக்கு
தேவைக்கேற்ப மாறுதலும். பின் விளைவுகளை எதிர்பார்த்து அசைவுகளைச் செய்தல்.
ck தாவி, சரிந்து தனது சமநிலையைப் பேணிக் காத்தல்.
எதிராளி பந்தை வைத்திருக்கும் கையில் கூடியளவு
அவதாத்தைச் செலுத்துதல்.
முழங்காலில் சற்று மடிந்து மெதுவான அசைவுடன் நிற்றல்.
கைகளைப் பக்கவாட்டில் வைத்திருத்தல்.
எறிதலைக் காத்தல்
ck பந்து எறிபவரை நன்கு அவதானித்தல்.
米 பந்து எறியப்படும் வேகம், தூரம், என்பவற்றை யூகித்தல்.
xk சுயதிறமையில் நம்பிக்கையுடன் செயலாற்றல்.
米 தட்டிய அல்லது அடித்த பந்திற்கு விரைவாக மீளச் செல்லுதல்.
தாக்குதல்
米 சகபாடிகளுடன் சிறந்த பயனுள்ள புரிந்துணர்வுடன் விளையாடல்.
米 இயைபாக்கம், ஒத்தழைப்பு, ஆக்கிரமிப்பு முனைப்பு, என்பவற்றைக்
கொண்டிருத்தல்.
米 சகபாடிக்குப் பயனுள்ள விதத்தில் பந்தை அனுப்புதல்.
-47

Page 32
திறன்களை முன்னே கூறப்பட்ட முறையில் பிரிந்து கற்பிப்பது பயிற்றுவிப்பது பொருந்தமானதாக இருக்கின்ற போதிலும் பயிற்சியைத் திட்டமிடும் போது பின் வரும் பகுதிகளாகப் பிரித்து செயலாற்றல் மிகவும் பயனுள்ளதாக அமையும்.
பகுதி = 1 அடிப்படைத் திறன்கள் | || ! ! ற்ப பணி1ைல் Bal; ...) (2) LITJ, i fali II. LIT: ( IFix it w | tk | (3) பந்தைப் பிடித்தப் 'll )
(4 பந்தை ஃறிதப் (Th'
பகுதி - 11 விசேட திறன்கள்
பந்தின்றி எதிராளியைக் காத்தப் தடுத்தல் பந்துடன் எதிராளியைக் காத்பூல் தடுத்தல்
yli i :: I'll:L:king )
i. பேற்றுக்கு ப்தல் (tral shring)
5. பேற்றுக்கு எப்பும் போது தடுத்தல்
f தெறிந்து வரும் பந்தைக் காத்தல்
7. LIgi gli II il 353), Ccltre Pass}
- I Esi siss3H (Throw In.)
4}. மேல் எறிகை (T); up)
உடற் தகைமையும். பயிற்சித்திட்டமும்
보. பயிற்ச்சிக்கான ஒழுங்கமைப்பு
சிறு விளையாட்டுகளும். வழிவிளையாட்டுக்களும்
Lugg - IW
உத்திகள் 깊. ைெயச் சாத்தல்
IIJ535 - W
| விதி தொடர்பான விளக்கங்கள்
பத்தியளித்தம் வகுத்தல்
I Ig - WI
|- அறினன் மதிப்பிடல்
보. திறன்களை மதிப்பிடல்
-48

பயிற்சியைத் திட்டமிடல்
"மைக்கிரோ" பயிற்சித்திட்ட மாதிரிகள் இங்கே தரப்பட்டுள்ளன. ஒரு கிழமைக்கான சுமையும் (Training Lil' தந்துள்ளேன். மைக்ரோ அட்டன ணையை மையமாகக் கொண்டு பொருத்தமான செயற்பாடுகளை பயிற்றுவிப் பாளர் தனது பயிற்சியாளர்களின் நிலையைக் கருத்திற்கொண்டு திட்டமிட்டுக் கொள்ளலாம்.
அனுபவம் குறைந்த விளையாட்டு வீரர் : ஆத்தபாவம்.
Heavy |
T
Ligi t
near / Y
Mcnda y Tığı 25 ci Wednesday Thursday Fria Saturday Siin:ay
Mʻl"I1.lay kւ:&t
T.I.'s dily 3ÜTTı ball Hcridling. lim, shuttlic Rırı.
| | } sti: Lipis, 1) sit Lupik, Knicc bcnt)
Williestly IIT with the ball skills, lead upg:III's 150 skipping
TI: I,Irsly Circuit Training 8x4" x 5
30 min Group Prac lice, 25. Skipping 250 ti
Fid:ly _i:אוונו"
SIILITçl; y : R:;
SI, III layo KITI IR III, 3) TT i skill PTL:i:i'
| KI RITI,
அனுபவம் குறைந்த வீரர் : போட்டிக்காலம்
H:rd III
-
IT -
Ligh 烏王 H سمے
Monda Ti i ras day Il Willa 5: Thur5:! ayl Friday Salurday Si di y
- )-

Page 33
துேபவம் வாய்ந்த விரப் ஆபத்தகாலம்
Hill',
M1፪!!!|l!"ri
듣 Լlg"|| | 표'= SS
F:
Mangay Tu:ğday Wi:İri:y Thur: ay | Fririz: Saturday : u!! !!:)',
அறுபவம் வாய்ந்த வீரர் போட்டிக்காலம்
Heavy
空宏 MM ii I r II
를 Light 蓝宝
Fs
Minday I Ti as day Wedrasay Thursday Friidi saturday Sur di
வட்டாரப்பயிற்சி ஒன்றிற்கான மாதிரி
CC ccMMr AAaaL TT TTTTtrETTaO SLllLlttL0 L LLLLLLLlLLLLLLLLSSTLS LTTTL போஸ், தாங்குயியல்பு சக்தி போன்றவற்றிற்காகவும் வட்டாரப் பயிற்சி முறை சளைத் தயார்படுத்தலாம்.
یہ سب سے حےح٦
盘
سلہ
s
\
\
நிலையங்கள் 8 \
45" - "..." W
நேரம்
|ി(II'lി டையே ஒய்வு 3' - 45" வட்டாரங்களுக் கிடையே ஓய்வு 2 - 4
5
 
 

பின்வரும் செயற்பாடுகளையும் வட்டாரப் பயிற்சிக்காக உளப்ணப்படுத்து லுக்காக தாங்கும் இயல்பிற்காகத் தெரிவுசெய்யலாம். ஆங்கிலப்பதங்கள் காழ்ப விளக்கம் அளிக்கும் காண்பதால் ஆங்கிலப் பதங்களை உபயோகித்துள்ளேன்.
செயற்பாடுகள் Activil% 1:'','L:l -1 || l: ',':l - i i || L[: Wel - iii l-i'
I + liem ilis Lil' Mliet lib:lill ciii) LI I'll K Illug 5 2) Lenihs of Nellhall Court
(Sail step 3.1th sides tl : 5 3) ELI 1|resis 5 2 4) Siling ILITI KOver
HILII'till: Elk bll &lc&) If 1) 2) 3) Skipping 15[] :51) |l} ht}]] ń | Slep Ipx fյt } 15 (} ¥W}ዘ] 7 | Press Lip [ዘ? | 5 II 8] Sill I lk: TI 5 5 ໘ Situ[15 KT1:Tu] [}ች 5 | { } } ixtı ilıq: spııılı lıcı]] { l:ılığı Right || []7 5 25 (}
பொதுத் தாங்குமியல்பை வளர்க்க பின்னரும் செயற்பாடுகளைச் Qa' 2y lJ'jI LI 5ÜIIIíi. 1) JyJT IJ iji i IŤ 2) இடைனேளை முறைப்பயிற்சி 3) பாட்லேக் பயிற்சி
அத்துடன், அன்அரோபிக் (An:Thit) செயற்பாடுகள், வேகத்திற்கான செயற்பாடுகள், சக்தி விருத்திக்கான செயற்பாடுகள், பொதுவான " கலிஸ்தானிக் செயற்பாடுகள். தாங்கும் கீயல்பை வளர்ப்பதற்கான செயற்பாடுகள் செயற்பாடு 1 aBELTEcLLTTTT OTLLTTTTTTTT LMMkLLLLLLLLkkLS SLLLL TTTTaaaS
3 x உதவிப்பாளர்
"--- * ---2_ z 32፲ኞ : "& 位以
岛V ". s>
*. *Տ.-
. 寓 嵩 嵩 嵩 1. t
"سمي - உதவியாளர் நடந்து செல்லல -

Page 34
01) Galop Sidcways GUIT Lü 6uToù (2) Slow Run 03) Chest Pass = 6 தடவைகள் அவ்விடத்தில் ஒருவர் நிற்பார்
04) Reversc si (claf6ù61iù (5) Spiced Run 06) குதிரை ஓட்டம் 07) Shiulder Pass 08) Speel Run
முதலாம் ஆள் இரண்டாவதை நிறைவு செய்ததும் இரண்டாம் ஆள் தொடரலாம். இப்படியே தொடர்ந்து செய்யலாம்.
3. செயற்பாடு 11 AA
2 S Jo ". ძ09 `და 999دسمبر
(1) Chest pass A4< А As 2A
5-ர் தடவைகள் محمد ܠ ܐ 02) Situps with the Net ball slog 9 (3) Shoulder pass $1 2” ܢ*
04) பந்தைப் பிடித்து இருந்து A
மேல் எறிந்து பிடித்தல் 5-6 தடவை
* (ஒவ்வொரு நிலையத்திலும் உதவியாளர் நிற்பர்.)
பயிற்சி அளிப்பதற்கு உகந்த இதயத்துடிப்பு வேகம்
* ஒருவரது உச்ச இதயத்துடிப்பு வேகத்தை அறிந்து கொள்க. இதிலி
ருந்து அவரது வயதைக் கழிக்குக, கழித்து வந்ததன் 75%-90% வரை
பயிற்சிக்கு அல்லது (Training) செய்முறைத்திட்டத்திற்கு (Work out}
உகந்ததாகும்.
உதாரனமாக 18 வயதுப் பயிற்சி ஆள் ஒருவரது உச்ச இதயத்துடிப்பு வேகம் 220 எனக் கொள்வோம்,
2) - 8 = 22 2125 了5% 1515 ........... 52 202 gir 90% = 1墨1.寓 .......... 32
எனவே 18 வயது பயிற்சியாளர் ஒருவருக்கு பயிற்சி ஆரம்பிக்க இதயத் துடிப்பு வேகம் 132 மிகப்பொருத்தமானதாகும். எனினும் பயிற்சியாளருடைய மூன்று வகையான வயதடிப்படையில் 182 வரை
fra L. GOTLÊ.

பேற்றுக்கு எய்துவதற்கான பயிற்சிகள்
1 பேற்றுக்கு எய்வதற்கான இலக்கு
* வளையத்தின் முன் விளிம்புடன் செல்லும் பாதையில் பந்தை அனுப்புதல், இது சிறந்த முறையாக சிடார்சு செய்யப்பட்டுள்ளது.
* வளையத்தின் மேல் 15cm அளவு உயரத்தில் இலக்கை நிர்ணயித்தல். இது மிகக் கூடிய பதிப்னைத் தரும்.
* இது பொருத்தமானது. ஆனால் பின்சுழற்சி முறைப்படி 13:1k spin) பந்தை அனுப்பாது விடின் வளையத்தில் பந்து பட்டால் அது வெளியே செல்லும் சந்தர்ப்பம் அதிகமாகும்.
(2) x என்ற ஸ்ரர் A என்ற புள்ளியில் இருந்து ஓடி B என்ற புள்ளியை அடைந்து மீண்டும் A க்கு வந்து நிறம் தீட்டப்பட்ட 14 வட்டத்துக்குள் பிரவேசித்ததும் ட் என்ற புள்ளியில் நிற்கும் Y என்ற வீரர் x க்கு பந்தை அனுப்புவார், x என்ற வீரர் பேற்றுக்கு எப்வார். இதனை இவர் தொடர்ச்சியாக ப5 தடவைகள் செய்து 3 நிமிடம் ஓய்வு எடுத்து மீண்டும் இதே விதமாக தொடரலாம்.
(3) 'X' என்ற விளையாட்டு வீரர் 'A' என்ற புள்ளியில் இருந்து 'B' என்ற புள்ளிக்கு ஓடிச் சென்று பின் A யை அடைந்து திரும்பி B க்கு செல்லவேண்டும். நிறம் தீட்டப்பட்ட பகுதிக்குள் பிரவேசிக்க முன்பு 1: ஸ்ப் நிற்குப் Y என்ற வீரர் x க்கு பந்தை அனுப்ப வேண்டும் X என்ற வீரர் பேற்றுக்கு பந்தை எய்வார். (மேலே கூறப்பட்டபடி தடவைகளை மேற்கோள்ளலாம்.)
4ெ ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நின்று () எய்கைகளைச் செய்ய வேண்டு. ஒவ்வொரு பகுதிபயிலும் பிரவேசிக்க முன்பும் 8 தடவைகள் நின்ற இடத்தில் நின்று கயிறு அடித்தல் வேண்டும்,

Page 35
(*) விண்il lதாட்ட அரை பைதானத்தையும் நான்கு பேIII, III: கண்ணாபு நான்கு பந்துகளையும் பயன்படுத்து | ல இருந்து நான் து னரை பாண் நிலையங்களில் படிமுறை- \| " ) யாக tரர்கள் பிரவேசித து எப்1 مجمع ------------
வேண்டும். முதலாவது நிலையத்துள் ':- வீரர் பிரவேசித்து ஐந்து தடனை புள் Push : : ./ |- பp; ய்ேத எழுத்து நின்றதும், A என்ற '. புள்ளியில் ந்ேதும் உதவியாளர் பந்துை, - இருவருக்கு அலுப்புனார். இவர் பந்த, - எட்வார் 1ம் நிலையத்தில் இருந்து ? நிலையத்திற்கு இவர் கெந்தியே போக C ைேன்ை டும் அரை ட்ைடத்திற்குள் 13
தடவைகள் Publ படி செயவா எழுந்து நின்றதும் உதவியாளர் பநனத அனுப்புவார். இவர் பந்தை பப்ளாப் (A.H.I.I} என்ற புள்ளிகளில் உதவியாளர்கள் நிற்பா இன்னா நாகத் தொடரும் 5 சுற்றுக் பள் தொடர்ச்சியாகச் செப்ததும் மூன்று நிமிடங்கள் ஒப்வு எடுக்கலாம்
இரண்டாம் நிலையத்தை ஒருவர் தாண்டிய பின்பு மற்றுமொருவரை முதலாம் நிலை"பத்திற்கு அலுப்ப லாம்.
(t} ஒன்iெlரு புள்ளியில் இருந்து எப்ய வேண்டும். பந்து கம்பத்தில் பட்டு அல்லது வளையத்தினுள்ளால் கீழே விழ முன்னர் (Retulk) பிடித்தல் வேண்டு.
குறிப்பு: மேலே கூறப்பட்ட செயற்பாடு களை ஒருவரைத் தடுக்க (T' விட்டும் செப்பலாம்.
சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளர் ஒருவரின் முக்பபோ துண இயல்புகள் திட்டமிடப்பட்ட நிகழ்சசி நிரல், சிறந்த ஆபத்தம், தனியாள் தேவைக் சேற்று நெகிழும் ஆன்டிபாபும். இன பண்படும் தன்மையும் அண்டயக்கூடி இலக்கைக் குறியாக்கல் விரரின் திற31 Iட்டில் சிறந்த அனுமானம் பயனுள்ள மீளவலியுறுத்தல் பயிற்சி வேளையம் மகிழ்ச்சிகரIIக்கல்,
 

வழி விளையாட்டுக்கள் (Lced up games)
பெரு விளையாட்டுக்களின் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு வழி விளை பாட்டுக்களைப் பயன்படுத்துனது சிறந்த பயிற்றுவிப்பாளரது கடமையாகும். இந்த வகையில் நான் கற்ற, அனுபவித்த புதிதாக உருவாக்கிய வழிவிளை பாட்டுக்கள் சிலவற்றை எமக்குப் பொருந்தும் வகையில் வடிவனத்து தந்துள் ளேன். இங்கே வலைப்பந்தாட்ட விதிகள் குறிப்பாக 3 செக், விதி பாதச் சட்டம், இடைபழநு போன்ற விதிகள் முக்கியமாகக் கவனிக்கப்படல் வேண்டும். மைதானப் பருமன், அளவீடுகள் என்பன தரப்பட்ட போதிலும் பங்குகொள் வோரின் பயிற்சி வயது, விருத்தி வயது, உண்மை வயது என்பவற்றிற்கமைய இதனை மாற்றியமைக்க பயிற்றுவிப்பாளருக்கு சுதந்திரமுண்டு. பங்குகொள்ளும் வீரர்களின் எண்ணிக்கையையும் மாற்றி அமைக்கலாம். விருப்பற்கமைய இவ்விளையாட்டுக்களின் மூலம் பின்வரும் திறன்கள் விருத்தி அடையுமென எதிர்பார்க்கலாம்.
* பந்தைப் பிடித்தலும், எறிதலும் * குழுவாகச் செயற்படல் * இலக்குக்கு எறிதல் * மைதானத்தை பாவித்தல் * விரைவாக எறிதல் 生 தடுத்தல் * பாதச் சட்டம் காத்தல்
* (86ыныі :: பல்வேறு எறிகை முறைகள்
1. பந்துப் பரிமாற்றமும் பந்துடன் ஓடுதலும்
மாணவர்களை இரு சம குழுக்களாகப் பிரிக்குக. ஒரு குழுவினரை வட்ட மாக இரு கை இடைவெளி எடுத்து நிறுத்துக, மற்றைய குழுவினரை படத்தில் காட்டியவாறு 8 - 10மீ தூரத்தில் நிறுத்துக. சமிஞ்ஞைக்கு வட்டமாக நிற்கும் குழுவினர் தம்மிடையே பந்தை மாற்று வர். அதே சமிஞ்ஞைக்கு நிலையாக நிற்கும் அணியில் முதலானதாக நிற்பவர் பந்து டன் வட்டமாக நிற்கும் அணி பைச் சுற்றி ஓடி தனது அணி பபில் இரண்டாவதாக நிற்பவரி டம் கையளிப்பார். இவரும் இவரைப் போலனே ஓடுவார், இவ்வாறாக அக்குழுவினர் பாவரும் ஓடுதல் வேண்டும். இவ்வேளையில் வட்ட மாக நிற்பவர்கள் தம்மிடையே பந்தை மாற்றிய வண்ணம் இருப்பர்.
-SS

Page 36
நிலையாக நிர்பElள் ஓடி முடிக்கும் வேளையில் வட்டத்துள் நிற்ப வர்கள் பித்தனன் தடBைiள் முழுமையாக மாற்றினார்கள் என்பrத கணக்கிடப் வேண்டும்.
இவ்வாறாக இரு அணியும செயற்பாட்டை மாற்றிச் செய்யும். கூடிய த வை1ள் பந்தை மாற்றிய அணிக்கு னேற்றி வழங்கப்படும்.
2) அரை மைதான அஞ்சல்
பின் பிப்ப்பந்தாட் II: ரைத்திப்
படத்தில் 1ாட்டிபilநு ப்ராகனள நிறுத் : து. பத்திய வடடத்தில் இரு பந்துகள் l: வைக்கப்படும் சமிஞ்ஞைக்கு ஒவ்வொரு | | ஃ 9 அணியிலும் முதல்ான்தாக நிற்பவர் ஓடி பந்தை எடுத்து நாத தழு அருகே ஓடி
வேந்து மு:நiாவது இரண்டாது, மூன்றாவது. என்ற வகையில் பந்தை மாற்றுவார். ஏழாவது வீரருக்கு பந்தை கொடுத்து தனது பழைய இடத்தில் சென்று நிற்பார். பந்தைப் பெற்ற வீரர் மத்திய வட்டத்தைச் சுற்றி Ֆճi!!յl {ԱյԱլ அருகே வந்து மு: லாவது வீரர் பந்தை மாற்றிய முறையில் பந்தை மாற்றுவார். இன்னாறாக அனைத்து வீரர்களும் செய்தல் வேண்டும். விரைவா 1 மு:கின்று குழுவிற்கு வேற்றி வழங்கப்படும். (வீரர்களின் 1ள்ைளிைக்கையை கூட் டனோ செயற்பாட்டை ஒரு தடனைக்கு மேலே Iாற்றவோ பயிற்று விட்டாளருக்கு சுதந்திரம் உண்டு)
3) நான்கு பந்து மாற்றல்கள்
படத்தில் காட்டிமனாறு வலைப்பந்- - தாட்ட மைதானத்தின் ஒவ்வோர் 13 །། a பகுதியையும் ஒவ்வோர் குழு பளிக்கலாம். ஒரு பகுதியில் 4 பேரைக் கொண்ட குழுக்- /* கள் நிற்க வேண்டும். தொடர்ச்சியாக ஒரு | எ
:பு 4 பந்து மாற்றப்dளைச் (Pass) செய்நால் அக்யூவிற்கு ஒரு புள்ளி வழங்கப்படும். இவ்விளையாட்டை ilநிக்கேற்ப பகுதிகளிலும் ஒரே வேளையில் நடத்தலாம். (3 பந்துகள் தோன ஒரு பந்து இருப்பின் ஒரு பகுதியில் உளள ஒரு குழு ஒரு புள்ளி பெற்றதும் மற்றைய பகுதிக்கு பந்தை உருட்டி அனுப்பி ஆட் : في اللواتة தொடரலாம். புள்ளிகள் பதியப்பட்டு ஆட்டம் தொடரப்படும்.
-5-
 

4) ஏழு எறிகைகள்
படத்தில் காட்
Iց ԱlhIITII]] 50)IDջI, II ճնI Ի - 1* - ܘ_ ைேத அமைத்துக்- E — оо கொள்க. பயிற்று னரின் C) || 그 E)
- - ۔
விருப் பத் தரிப் கேற்ப C. மைதான அளவை தா- - II விக்கலாம். தாக் - 22 חוץ
கும் அணி, காக்கும் அணி என இரு அணிகளாகப் பிரிக்குக. தாக்கும் அணி கூடுதலான புள்ளியைப் பெற எத்தனிக்கும், காக்கும் அணி எறிதலின் எண்ணிக்கையை குறைக்க முயலும் விளையாட்டு இதுவே.
உதாரணமாக ஒவ்வொரு அணியிலும் ஏழு வீரர்கள் இடம்பெறுவர். தாக்கும் அணி பிரதேசத்துள் ஒரு காக்கும் வீரரே முதலில் பந்தை மறிப்பார். தாக்கும் அணியினர் தொடர்ச்சியாக தம்மிடையே 7 மாற்றல் களை மாற்றியதும் இரண்டானது காக்கும் வீரர் உள்ளே நுழைவார். இவ்வாறாக 7 காக்கும் வீரர்களும் உள்ளே செஸ்னர், தொடர்ச்சியாக எறிகைகள் இடம்பெறின் ஒரு புள்ளி வழங்கப்படும். இரு அணிகளும் இவ்வாறாக மாறி விளையாடுவர். விருப்பிற்கேற்ப நேரத்தை ஒதுக்கிக் கொள்ளலாம்.
6) இலக்குப் பந்து
ஒரு அணியில் குறைந்தது 5 பேர் இடம்பெறுவர். படத்தில் உள்ளபடி இலக்கு- A L 3. A. களை அமைத்துக்கொள்க, ஆட்ட ஆரம்பம் Ο மத்திய வட்டத்தில் இருந்து ஆரம்பமாகும். II " 0 0 C ஒவ்வொரு அணியினரும் தம்மிடையே - பந்தை மாற்றி எதிரணியினுடைய இலக்கை பந்தால் எப்பரிசிக்க வேண்டும். எங்கிருந்தும் இலக்கிற்கு எறியலாம். álu IIUT) TLů.
-ー〜 8) கோபுர இலக்கைத் தாக்கலும் காத்தலும் /. છે. படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளவாறு பொருத்தமான I//7 《ཀྲ་
பொருளால் வட்டங்களை அடையாளமிடுக. மத்தி | /sx4mડે "| யில் உள்ள சிறிய வட்டத்துள் பந்தினால் எறிந்து I \, oC/ வீழ்த்த வல்ல பொருளை வைக்குக. (கோபுர \ ره/ அமைப்பில் வெளிவட்டத்தில் நிற்கும் வீரர்கள் ~_ = _ދ
10m
57.

Page 37
அப்பொருளைத் தாக்கி வீழ்த்த முயற்சிப்பர் அடுத்து வட்டத்தி நிற்கும் பப் பிறப (பழுவினர் பந்து அப்பொருளிப் படவிடாது காப்பா சம எண்ணிக் 01:11ண் வீரம் 1:ளே இரு குழுவிலும் அங்கம் வகிபபா ஓ! BIட்டத்துள் நிறமும் குழு மற்றைய வட்டத்து செல்ல முடியாது குறிக்கப்பட்ட நேரத்தின் பின்பு தாவீதும் அணி காக்கும அணியாகவும் கார் தம் அணி தாக்கும் அணிப 1:னம் மாறிக கொள்ளும், குறிப்பிட் நேரத்துள் எந்த அணி கூடுதுப்ான தடmவகள் கோபுரத்தை iழ்த்துகின்று. தோ அந்த அவிைக்கு வெற்றி வழங்கப்படும்.
7) பந்தை தெறிக்க வைத்துப் புள்ளி பெறல்
ஒரு குழுவில் 7 பேர் இடம் பெறுனா
மத்திய பகுதியில் 4பேர் விளை பாடுவா. : ...: 影 방, இவர் கள் இப்பிரதேசத்தில் எங்கும் 毒。體 E சென்று வரலாம் தாக்கும் வீரர்கள் 출 (ག་ படத்தில் காட்டியவாறு நிலை கொள்வர். 를 影
மத்திய பிரதேசத் தில் விளையாடும் "
வீரர்கள் தம்மிடையே பந்தை மாற்றி படத்தில் காட்டிய நிறந்தீட்டப்பட்ட பகுதியில் பந்தைச் சொட்டி வெளியே அப் பந்து நிலம் படும் வகையில் அனுப்புதல் வேண்டும், இதற்கு ஒரு புள்ளி வழங்கப்படும். தாக்கும் வீரர்கள் வெளியே பந்து நிலம்படா வண்ணம் காக்க வேண்டும். காக்கும் வீரர்கள் பந்தைப் பிடிப்பின் பின் கோட்டில் இருந்து உள் எறின; மூலம் ஆட்டம் தொடரப்படும். கூடிய புள்ளிகள் என்ற அடிப்படையில் வெற்றி நிர்னயிக்கப்படும்.
8) முலைப் பந்து
சம எனணிக்கையான வீரர்கள் மைதானத்தில் நிலை கொள்வர், ஒரு அண்ணி தாக்கும் அணி, மற்றைய அணி காக்கும் அணி, தாக்கும் அணி தம்பி. டையே பந்தை மாற்றுவர் இன்வேளை பயில் காக்கும் அணியினர் பந்தை வைத
திருக்கும் rரன்) த் தோடல அடித்தல் 4}m
ளோன்டும். இது ஒரு புள்ளியாய் விக்கலாம், இன்னாறாக இரு அணிகளும் மாறிச் செயற்படுவர் இன்னாறாகக் குறித்து நேரத்துள் கூடிய புள்ளிகளைப்
பெற்ற அவிைக்கு வெறறி வழங்கப்படும்.
 

9) முடிவுப் பங்பூ
இரண்டு வ8ல் பநதுகள் அல்லது 1liபந்துidB1111 பாவிககலாம், னைட்ட்- C
- .. பந1ாட்ட மைதானத்தை இதற்கு உபIே- | ؟° ( filiப்ாய் ஒவ்வோர் அணித்து ஒன்1ே1 | o
يسي له " பந்த: ஃபு:ங்கப்படும் துய்து எதிரே உள்ள | وع كمية
1ேற}}|ப பாதிக்கு பந்தை எறிI பாது *பதியில் தெறித்து 1ெளியே சென்றாலோ அல்லது வீரர்களில் பட்டு வெளியே சென் நாலோ எதிரணியினருக்கு புள்ளி பு:ங்கப்படும் பராந்திற்க, வெளியே சென்று பந்தை பிடித்தல் ஆகாது. முதலி 15 |lளிi பெறுகின்ற அணிக்கு வெற்றி புங்கப்படும். இதr ை எஃI முறையிலும் விளையாடலாம்,
10) தொடர் முறையிலும் பந்தை மாற்றுதல்
ஒரு அணியில் 4 பேர் இடம்பெறுனர்
:ன்னொருவரும் 1,2,3,4 என்ற இலக்கங்- 3. 2 (2) 1ளை அணிந்திருப்பர். முதலில் பந்து மாற்றும் 'புனில் இஸ்க்க ஒன்றை; அணிந்திந்| 1 3.
- 8 TT
வருக்கு பந்து வழங்கப்படும். பந்து முறைமை: III: தொடர்ச்சியாக மாற்றப்படும். (1) | 4 உதாரணமாl ஒன்றில் இருந்து இரண்டிற்கு, 4 آيا இரண்டில் இருந்து மூன்றிற்கு, மூன்றில் - - - "ميبي " بـ" இருந்து நான்கிற்கு, நான் கில் இருந்து El
ஒன்றிற்கு மாற்றப்படுதல் வேண்டும், தொடர்சரியான மாற்றுகைக்கு ஒரு புள்ளி வழங்கப்படும். தொடர்ச்சி முறியுமாயின் மற்றைய குழுவிற்கு பந்து வழங்கப்படும். இப்படியாக ஆட்டம் தொடரப்படும். குறித்த நேரத்துள் கூடிய புள்ளிகள் என்ற அடிப்படையில் வெற்றி நிர்ணயிக்கப்படும்.
11) தொடர்ச்சியான பந்து எறிகையும், காந்தலும்
படத்தில் காட்டியவாறு வீரர்களை
நிறுத்துக, வட்டத்தில் நிற்பவர்கள் தமது کھو -༡༣--ག་ ། 11:1 டி பாரிடையே பந்தை மாற்றுப் ஆனால் பந்தை னைத்திருப்பனரது இரு புறத்திலும் உள்ள இள்விருவருக்கும் 14 ப்ே பந்தை மாற்றுதல் ஆகாது. இனர்கள் |ந்து மாற்றும் வேளையில் எதிரணிபைச்
-5-

Page 38
சேர்ந்த ஒருவர் இடையில் நின்று மறிப்பர். Iறிப்பவர் தமது அணிக்குள்ளே ாறிக்கொள்ளலாம். இச் செயற்பாட்டை இரு அணி 1ளும் மாறிச் செயவர். முறைமையான கட்டிய எறினர்களை எறியும் குழுவிற்கு வெற்றி வழங்கப் படும்,
12) மைதான அஞ்சல்
X Y
A.
B B ... : : - ....................]
மானவர்களின் எண்ணிக்கைக்கேற்ப சம எண்ணிக்:ை II இரட்டை இலக்கத்தில் அமையும் என்ன குழுக்களைப் பிரிக்க, குறித்த ஒரு து புளின் அTTப்பl Airர மைதானத்தின் ஒரு புறமும் மறுபுறமும் 11 த்தில் காட்டியன புது நிறுத்துக. ஒரு தழுவிறது, ஒரு பந்து வழங்கப்படும். A அணியில் முதலாவதா" நிற்பi நதை முன்னே நோக்கி உருட்டுவார் பந்து X போட்டை கடந்தது இளம் ஒடிச் சென்று அபந்தை எடுத்து எதிரே உள்ள யூனது ' குழுவின் முன் வரிசையில் உள்ள வீரருக்கு அனுப்பி எதிரே உள்ள அணியின் பின்பககம் ஓடிச் சென்று நிற்பார். இவவாராக இது தொடரும் முறுைTIL 4. செயற்படும் விருந்த ஒரு புள்ளியும் முதலாவதாக முடிந்தும் குழுவினருக்கு 2 புள்ளிகளும் வழங்கப்படும். ' புள்ளியை பந்து தாண்டினால் அவர்களுக்க ஒரு புள்ளி கழிக்கப்படும். இன்னாறாக புள்ளி விக்கப்படும்.
ஆசிரியரின் பிற நூல்கள் "எங்களுக்கும் காலம் ருை" சிறுகதைத் தொகுப்பு) 2. "தமிழா திரும்பிப் பார்" 3. "売"77
ஓடி விளையாடு பாப் II LITTLř |
ད། "வோலிபோஸ்"
f ஓடி விளை Iடு 1ாப்பா III Fins: II 7. பெய்வல்லுனர் விளையாட்டுக்கள் .. மின்ரோ நெற் என்ற mொலிடோப் 4. வலைப்பந்தாட்டம் - வினாவின
-fitl

மத்திய எறிகை, உள்ளெறிகை
மாதிரிகைகள்
is
a di פי - is
قع ン \_لى
H - - * வீரரின் பயனப்பாதை
活L-> C.
] Hil- ーリー+でーナ
〉།།
--

Page 39
-(2-
 
 

Page 40
signals 云三剑
Stepping
Hands moving up and down
Take Time make a T with fingers of one hand against the palm of the other
Toss ፵ይ Palm of hand moved vertically
upward
у
Direction of Pass Offsides Breaking Over third Arm pointed in the direction of play Semi-circular action of one arm
~പ്ര ○二支考*。
Distance in Obstruction Held Bal Personal Contact
Hands apart in fornt of body Anythree fingers neid up Open hand slaps the other am
 
 

நடுவர்கள் நிலைகொள்வதற்கான சிறந்த
நிலைகளிற்கான சில உதாரணங்கள்
3). إلا / D
O தாக்கும் வீரர்கள் X காக்கும் வீரர்கள்
ہاس کےسے 1O レイ O
U நடுவர்
--- பந்தின் பயணப் பாதை
-65

Page 41
Ο 〉 ། ། O `v
>U ,V سمصر Χ イ O
○ノイ O Y~ ́ V سمتیے
"هامي
ノイ
ノイ O Ο
N f Y -V, Ο N
YN ܢ ܠ
N M
N o V W
N O - - -Xo V /
- - - -
To.... Umpires
1. Look ...... Know the rules 2. See ...... Positioning
3. Recognize ...... Understand
4. React ...... Commonsense
What we see * Look wide אל 火》 When We See 演 Look often * Where we see * Look early
3 செக்கனைக் கணக்கிடுவதற்கான இலகு முறை
நூற்றி ஒன்று - நூற்றியிரண்டு - நூற்றிமூன்று என மனதில் கூறி விசில் அடிப்பது.
* ஒரு நூறு இரு நூறு - முந்நூறு - விசில்
ஒன்றும் - இரண்டும் - மூன்றும் - விசில்
-66

பயிற்சிச் செயற்பாடுகள் தொடர்ச்சி .
* வீரர் - - -> வீரர்களின் பாதை -அ பந்திப் பாதை)
A B * ہر ہو - ہ><-- [09]|ح ہے جو جھے *<ک
an aws ۔ -------- -> فة" "كغلحسـ . \ ހަb
<- * ★ ヘー> 。そ <ーやミ__r7一>
2 ནི།།ཟླ་བ་བུ། " | ཟ ཟ ཟ ཟ ----༧༦ ">ཛ༈ཛི
YA 4 ن 2 ~محمي صح- سہ ۔۔۔۔۔--۔ ہ →下 کكس D D C 料ー、お、二→。 == ਦੇ
4 Ν5
Λ
اج --- سے ا! || | کرNھلا
O O الإي A་ ༤ང--──-འང་ཡ--──-4a A B
- 67

Page 42
Μυ Sincere Thanks to ............
冰
本
率
Mr.Sunil Jayaueera - (Rtd. Deputy. Director General, Sports)
Mr.S.Alagaratnam - (President. NCOE Vavuniya)
Mrs. Olivia Gamaghe - (Directors of Sports. MOe.lsurupaya)
Mrs. Tamara Dharmakeerthi Hearath - (Precident, NFSU)
Mrs.Yasmin Dhrmaratna - (Duputy President NFSU)
Mrs. Pathmini Ranauveera (Project Officer NIE)
Miss.Mangalika UUeerasinghe - (Project Officer NIE)
Miss. Champa GUnauJordana (lecturer NCOE –Vavuniya)
Mr. C.S. frulpragasam - (lecturer NCOe Vavuniya)
Mr.S.Shahabdeen - (tecturer NCOE Vavuniya
Physical Education Union - NCOE - Vavuniya
Mr.N. Kuruparan - Karthikeyan Printers
Mr.V.Jayakiruba
Mr.S. Jegan
உசாத்துணை நூல்கள்
IFNA Rule book
Coachirg Netball - Basic Manual / Level 'O'
Netball - KTG Publiccation
Netball - Papuuva
Skill Practice.
-68
 

Page 43


Page 44
முடிவுச் செயற்பாடுகள் 3 சிறு விளையாட்டுக்கள் È "ே பெரியகுழுச் செயற்பாடுகள் g ஆக்கம் பெற்ற விளையாட்டுக்கள்
3 மீள வலியுறுத்தல், மீட்டல். È
திறன் விரு
ஓ அசைவு ஜி எறிதலும் பிடி இF குறித்த திறன் ஐ தனியாக, சோ
பெரிய குழுக்க
மாதிரி 1
KUDA
Printed By : New Karhi
 

ஆரம்ப செயற்பாடுகள் F உடலை உஷ்ணப்படுத்துதல். * மகிழ்ச்சிகரமான விரைவான
அசைவுச் செயற்பாடுகள் F துரத்தும் வகை சிறு
விளையாட்டுக்கள்
நத்திச் செயற்பாடுகள்.
த்தலும்
கள் டியாக, சிறு குழுக்களாக, களாகச் செயற்பாடுகள்.
ழ ஒழுங்கமைப்பு 5 நிமி
ஷ்ணப்படுத்துதல் 5 நிமி லுடன் உஷ்ணப்படுத்துதல் 10 நிமி ன் விருத்தி 20 நிமி
விளையாட்டுக்கள் 15 நிமி
бәрі செயற்பாட்டுக்கள் 5 நிமி
eyan Printfters. Le : 59058.3Z745